患了白癜风不仅仅是医治方面要加强，做好白癜风的保养也是非常重要的，跟着白斑病人数的逐步增高，那么、白癜风病人怎么做好保养呢?
1、音乐旅行
因为白癜风病人的心情不好，压力太大，为了尽量防止不让心情影响到白癜风的医治，要培养白癜风病人的兴趣爱好。当病人有了兴趣爱好时，就会减少过重的压力。如：出去旅旅行，听听音乐，这些都能够让病人缓解压力，能够让白癜风病人从痛苦中转移出来。
2、一个倾诉的对象
白癜风病人因为长期压力过大，却一直憋着，不给自己一个发泄的机会。发泄是减轻压力的最好办法。白癜风病人如果觉得没有倾诉的人，或许忧虑和亲人朋友说了他们会担心你，你能够在没有人的地方大声的哭出来或喊出来，你会发现哭完后，你会感觉到自己格外的轻松，心里也舒畅多了，这都是保养白癜风的好方法。
3、科学的饮食办法
白癜风病人需要有一个正确的饮食方法，病人不要偏食，饮食要荤素搭配的吃才能促进养分的平衡有助于白癜风的医治康复。
4、谨遵医嘱
准时、按量服药，不要自行改动剂量或服药时刻。在医治中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医师保持联系，以便活跃、正确处理。
