一生平安健康是很多人的愿望，所以大家都希望癌症远离自己。以下6个好兆头如果出现在你身上，那么恭喜你，你患癌症几率会非常小！
1、哭笑自如心里不藏事
长期心理压力大，容易使免疫系统发生紊乱；相反，哭笑自如，心里不藏事的人反而活得更健康，患癌的可能性要低很多。
凡事看得开的人，往往懂得排解不良情绪，让你负能量的情绪见鬼去吧！爱笑的人运气不会差，寿命也会更长。
2、家人健康没人得癌症
这绝对是一个非常好的兆头！因为多数癌症的发生，的确带有家族遗传性质，如结直肠癌、乳腺癌等。受家族共同饮食、生活习惯的影响，胃癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤，也有家族聚集发病的倾向。
如果你的最亲的家人里面没有癌症病史，说明你无论是体质还是基因，都没有明显的癌症倾向，如果再多加注意生活习惯，癌症是不会找上你的！
3、从不熬夜早睡早起
经常熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。人体长期处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能被削弱，身体修补 DNA 的能力下降，淋巴瘤最容易被累出来。
早睡早起，睡眠充足，免疫力自然会高，这样癌细胞还没出来就被打败了，哪里还会有癌症！
4、不爱吃肉爱吃素
根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会只有非素食者的一半，且素食者比较不会得心脏病和癌症，主要原因是素食者血中胆固醇含量低。
研究发现，吃素可以减少男女所有癌症16%，减少女性特有癌症（乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌）34%。从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症。
5、自己不吸烟也没有吸烟的家人
研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
吸烟者肺癌发病率比非吸烟者高25倍，吸烟者会使身边人也备受二手烟伤害，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍，80%以上肺癌因长期吸烟或被动吸二手烟所致。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
6、按时体检，有病就治
癌症在出现之前，往往会有一些癌前病变。每年一次的体检，可以帮助我们在一定程度上找到癌前病变的影子，如果能配合肠镜、胃镜的检查，及时发现消化道内的异常，就能在最早的时间里根除癌前病变。
癌前病变多是一些慢性疾病，如果对一些慢性炎症病一直积极治疗，控制其发展，自然不会发生癌症。
这些不会得癌症的好兆头大部分是后天形成的，只要关注健康，保持良好的生活习惯，做到这几点就很容易。希望大家远离癌症，健康长寿！
今日关键词：癌症，防癌，健康生活，饮食健康，肺癌，肠癌，吸烟
想了解更多资讯，请关注“癌症康复中心”
