1.吸烟
吸烟与癌症的关系非常紧密，这在流行病学的研究中已经有过定论。有人说，有的老烟枪也能活很大岁数，但这只是个别现象，大部分老烟枪，必然和慢阻肺、肺癌都密切联系。
2.长期大量饮酒
很多酒鬼在喝酒时，都是骗自己只喝一小口，但喝着喝着就超标很多。尤其是一些烈性白酒，经常和会对肝脏、食管造成很大损伤，很多男性癌症患者都喜欢喝酒。
3.喜欢吃大鱼大肉等高蛋白饮食
与素食相比，肉类非常难消化，这样就容易长期滞留在肠道难以排出，不断产生毒素，这是造成结直肠癌的重要原因。
4.喜欢吃烧烤
蔬菜、肉类经过熏烤后，虽然味道很香，但会在上面形成大量颗粒物、二恶英、苯并芘等致癌物。此外，烧烤的过程中需要不断地刷油和调料维持口感，也会造成很重的味道和盐味，长期吃对血压也会带来不利影响。当然，烤红薯是一种健康的食物，前提是要把外皮剥离干净再吃。
5.经常过不洁性生活
很多女性的宫颈癌，盆腔癌等疾病，都是因为不洁的性生活引起的。尤其是拥有多个性伴侣的女性，更容易粘上不同男性身上的病菌，增大发炎致癌的风险。所以大家请洁身自爱。
6.长期便秘，长期肠道功能紊乱
便秘者大便很难排出去，会导致大便囤积在大肠，造成毒素堆积，诱发大肠癌。而长期肠道功能紊乱的人，一般都存在肠道溃疡，这样肠道经常被侵蚀，也很容易癌变，
7.长期被不良情绪环绕，例如紧张、焦虑、愤怒、压抑、恐惧
这些消极的心理因素，都会损伤或者削弱免疫力，造成肿瘤趁虚而入。所以保持积极、乐观、向上的状态，也是防范癌症的重要手段。同时，长期熬夜疲劳，缺乏睡眠也会削弱免疫力，增大癌症发病风险。
8.把自己的身体太当成宝贝，没事就喜欢吃中药、吃保健品进补
俗话说“是药三分毒”，任何药物都有副作用，中药也是如此。很多人喜欢吃中药养生，但是长期下来，肯定会对肝肾等代谢器官造成冲击，时间长了就容易癌变。
9.长期肥胖
你没看错，肥胖也会致癌。长期肥胖会增加冠心病、高血压等多种疾病的发病概率，同时也会增加患癌几率。 子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌都和肥胖有直接关系。
