请耐心看完全文，会对您和您周围的人的健康有很大帮助。
1、每个人身上都有癌细胞吗？
答案是肯定的。科学研究发现，只要细致检查，每个人身上都能找到某种癌细胞。但是癌细胞不等于癌症，更不等于恶性肿瘤。从癌细胞到癌症之间、到恶性肿瘤之间有一个距离。
注意预防癌症，就可延长患癌的距离，反之则加速癌细胞苏醒，增加患癌几率。人迟早都会死，而癌症预防的目的是为了不死于癌症。人与癌症(以及各种慢性病)的关系就是一场竞赛，寿终正寝是人的胜利，病死了是慢性病的胜利。
2、哪些现象说明体内癌细胞苏醒？
①身体持续消瘦
很多人都追求骨感美，尤其是女生，但是在没有采取任何减肥手段的情况下，如果身体持续消瘦则要警惕了，这可能是身体癌细胞在苏醒、繁殖的信号。
②有无痛肿块
很多人发现癌症，多是无意间摸到了肿块，这些肿块往往无疼痛感。如在颈部、腋窝、乳腺、腹部、胸部、腹股沟这些地方摸到肿块，应该高度警惕癌症的可能。
③便血
便血不仅仅是痔疮引起，可能是癌。痔疮会引起便血，但基本上是便后滴血，如便便带血则警惕肠癌的可能，注意肠镜检查。
④刺激性干咳
咳嗽很常见，但是出现刺激性干咳要引起重视。咳嗽是身体的保护反射，持续的刺激性干咳，特别是抽烟患者，要警惕肺癌在作怪。
3、对抗癌症，早预防是最佳途径
①蔬菜最好生吃
研究发现，生吃蔬菜能最大的保护营养成分，对预防癌症作用更大。如肠胃不佳者，或特别蔬菜如蘑菇等，可短时间水煮再吃。
②多吃抗癌食物
不少食材都有抗癌成分，多吃能抑制癌细胞的苏醒和繁殖，如日本人极其追捧的姬伞菌粉，就有极强的抗癌作用，它富含有的特殊双链活性“多糖”可靠近并结合癌细胞，并对癌细胞进行破坏，可有效起到防癌抗癌的作用。
每天冲泡姬伞菌粉食用，是很好的抗癌方法。此外，常吃姬伞菌粉还可提高身体抗病能力，增强免疫力避免过敏疾病的发生，对养肝也有很好的效果。
③食物中常加点蒜
大蒜是公认的抗癌食物，大蒜中的含硫氨基酸能刺激人体产生抗癌干扰素；大蒜素可阻断或减少致癌物，还可抑制癌细胞生长。建议做菜时，多加点大蒜，不要过早放入锅中或是切碎后再加热，最好生吃。
