如今各个大小城市健身房的出现已经很常见了，也越来越多的男女老少走进了健身房，同时也越来越多人爱上了街健！甚至是自己动手打造自己的锻炼器材！小编也带领大家来看看那些牛人们：
这位来自非洲的小哥用一堆破铜烂铁打造了自己的健身器材，看着这身材你也应该知道锻炼的效果吧？
石头做的大哑铃，看上去也是很重的样子哦。
我们中国的老人们也是不甘示弱，在街头上用水泥石块当健身器材，爱锻炼的老人看上去可是很硬朗的哦。
这些自制的健身器材虽然看上去简陋，但实际上锻炼的效果还是很不错的，小编也是鼓励大家多多健身，有了健康的身体，还有什么不能有的呢？
这个就更牛了!虽然没有健身房里的精致，但能做到这种程度，已经是相当不错的了。
国外大叔一对轮胎就能好好练拳击，看这气质也是很硬朗的大叔呢，希望大叔好好加油锻炼吧
老人脸上的笑容就是最好的证明，简易的器材却有着大作用，老人玩的不亦说乎，在年老后还能有这气质和体力，小编也是表示很是羡慕。
这完全就是个简易健身房啊，哑铃，杠铃，单杠，啥都有了，这样的生活态度也是羡煞旁人啊
这位大叔更是不得来，两百斤的大杠铃来训练，大写的服啊。
看完这些来自民间的牛人，你是否也心动了呢?最赞的是他们的生活态度显得那么的乐观，心动不如行动，赶紧加油锻炼吧！
