科目：野外健身FITNESS ACTIVITIES
目的：强身健体，保家卫国
时间：无时无刻
地点：野外驻训场
你是否被健身大伽征服过
你是否幻想过拥有一身健壮的肌肉
你的健身训练还只是“跑步+俯卧撑”么
那说明你已经OUT了！！！
NOW
跟军营“健身教练”一起
探秘野战健身房！
在汗水与激情的碰撞下
究竟会擦出什么样的“火花”
健身教练介绍
FITNESS COACH
廖 建 明
每次训练完，我感觉到精神饱满，体力充沛，倍感舒服，渴望下一次运动！
应 昔 俊
我喜欢满头大汗，浑身湿透的样子，让我们的皮肤有光泽、有弹性，让我容颜永驻！
汤 力 维
“穿衣显瘦，脱衣有肉”看到我的身体在一天天在变化，我异常兴奋。
刘 辉
不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的我一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
李 格 布
人体真的是一个很复杂而奇妙的系统，当你想通过极端方式，强制性的去改变它时，往往效果会适得其反。而遵循身体的规律，用健康合理的方式去一点一点改善它时，你的身体才会认可这种行为模式，成为自己期待的样子。
何 龙
健身改变了我的生活方式，让我的军旅生活更加愉快，更加有意义，更加充满力量。
黄 顺 达
身体是我健康的“晴雨表”，健身能够让我们身体分泌“快乐催化剂”多巴胺，让我更加年轻，让我的身体永远保持17岁。
野营驻训，条件虽然艰苦，官兵却克服困难，自建“野战健身房”。配上各式各样的专业训练器械，再有一群能陪伴你共同进步的小伙伴，让你的身体在快乐中一天天被肌肉充实起来，可以说是相当的完美了。
“冰冻三尺，非一日之寒
滴水穿石，非一日之功”
这是他们的训练日记
相信你会看到硬汉养成的真实面
纯手绘肌肉组织图
工整无比的健身日记
不知道你有没有看到中国军人的标准
让你的身板配得上梦想
快点加入我们
