肝病是我国的一大疾病，很多人都被肝病困扰着。肝病最好早发现早调理，不然到了后期就晚了。其实，肝好不好从身体的某些症状就可以看的出来。这里要给大家介绍的是看早上起来的第一泡尿。第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。如果泡沫很多，像淘米水一样浑浊，意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。
如果尿液红红的，第一个要考虑是否感冒发热，因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管，形成充血现象，有的血管比较脆弱，导致微血管破裂，就会有血尿。其次，考虑可能有结石，因为菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。值得一提的是，熬夜、抽烟、抽得凶，会让微血管收缩，也容易得血尿。
若尿黄如茶，就肯定和肝脏有关系，这个时候很有可能是肝脏的细胞破损的比较严重所导致的。所以，奉劝大家，每天早上仔细观察尿液和粪便，然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪，防患于未然。
学会诊断或推测自己是否得了肝病
肝脏很容易患上脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至是肝癌等疾病的。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的。肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。
患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。
专家解释，一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好。即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表他的肝就是安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因。
对此。中医学上推荐五味子来养肝护肝，相较于西药，中药带给肝脏的压力没有那么大。而五味子又是中药里面养肝效果比较好的，因为五味子中的有效成分木脂素能修复受损肝细胞膜，促进肝细胞的再生，因此，五味子对肝脏的调理效果很理想。并且五味子服用方法简单，只需将其泡水后代茶饮就好。
发现肝病，最重要的还是要积极调理，不能置之不理，不然任由其发展，很有可能会发展成肝癌，到那个时候就来不及了！
