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肝脏在人体里担任“国防部”的角色，所有外来的“敌人”都要由肝脏来“对付”。中医讲肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”，与足少阳胆经互为表里。足少阳胆经“烧”到耳朵，会引起耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此，很多眼睛的病变，包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪，眼睛干涩都和肝有关。
眼睛里的肝病信号
1.眼睛干涩是肝血不足
随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，甚至出现头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。
2.眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现
肝火旺盛主要是由于生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以肝火旺会出现头昏头胀、两耳轰鸣、胸胁胀痛等症状。同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。可以用等量的枸杞、菊花泡水喝，枸杞可以滋补肝肾、益精明目。肝阴充足，才可以制约肝阳，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。
3.巩膜发黄是肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜边缘、宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。
肝不好，眼睛有以下表现
1、肝血不足型：主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以养血补肝为治。
2、肝肾阴虚型：主要表现为视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。当以滋补肝肾、养阴明目为治。
日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效。
如果您的眼睛有上述情况，就要好好待您的将军之官——肝了。生活中辅以瑞养源生的陪伴，可以助你做好日常肝脏养护工作。
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