高血压是导致脑梗塞最常见的病因，这是因为高血压非常容易导致微小动脉粥样硬化，进而引起血管狭窄，那么脑梗塞的风险也就大大提高了。
遗憾的是，很多人并不了解血压升高的表现，平时血压正不正常，也很少监测，这样导致的结果是，血压升高长期得不到重视和治疗，随着时间的推移，动脉粥样硬化越来越严重，发生急性脑血管意外的可能自然就提高了。
第一，间歇性头晕，头痛，其实并非所有的头晕头痛都是脑梗塞，一部分患者开始只是因为血压升高了，高血压最显著的特征是灌注不足，特别是心脑肾，因为缺血缺氧，所以患者总是会出现头晕，头痛。
第二，心悸，胸闷，同样的道理，持续的血压升高，还会导致心脏不适，这是因为心脏灌注不足所致。
第三，肢端麻木，高血压会导致微小动脉粥样硬化，四肢末端因为供血不足，会出现麻木，很多人会以为是神经病变。
第四，呕吐，高血压会引起中枢性呕吐，很多人误以为是胃病，则会治疗效果不佳。
测量血压高不高，其实非常简单，一个血压计足够了。
但很多人却根本没有意识到或不重视，在家中可以自备一个电子血压计，在测量之前，建议休息10-15分钟，静坐，保持手臂和心脏在同一高度，以上臂测量最准，要注意测量左手和右手，取高值为准，如果收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，则可以明确诊断为高血压，美国最新标准，将数值分别下调了10mmHg。
但因为国情不同，国内目前还是采用原标准。
出现血压升高，如果是轻度的，则可以通过运动，饮食调节，如果是中度到重度，就需要口服药物，但不管哪一种，最好动态监测血压，一天三次最好，分别是早8-10点，下午14-16点，以及睡前。
