日常工作中，我常常遇到患有高血压病的老年人服药的方式都是“三天打鱼，两天晒网的”。殊不知这样的服药方式会使服药者的血压在较大范围内波动（例如：坚持服药的时间段内血压可能维持在130/80mmHg左右，停服药物的时间段内血压可能就会高达190/110mmHg左右)。
高血压病的治疗原则是什么呢?
以小剂量开始，再根据需要逐步增加到适合患者的最佳有效剂量。
优先选择长效制剂（一天服用一次，持续降压作用达24小时的），这样的剂型服用简单方便，患者更容易接受，例如：氨氯地平片、拉西地平片、硝苯地平缓释片等等。
联合用药：联合两种或两种以上降压药进行治疗，这样既可以增加降压效果，又可以降低药物不良反应，低剂量一种药物治疗效果不满意的，我们可以采用药物联用的方法进行治疗。
根据具体情况选择降压药，例如：对药物的耐受性、个人的意愿、经济情况等等。
高血压用药最易犯错误，看完不要再犯了
经常漏服药物
每天服用的药物没有按时服用，或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。这种情况常见于记忆力不好的老年人，或者是比较粗心的中青年。
随意增加药物剂量
一般包括有意增减剂量或无意中弄错剂量两种情况。但不管出于哪一种情况，这种做法都非常危险，尤其是有意增减剂量，会严重影响疾病的预后，甚至危害生命安全。
擅自停药
患者出院后没按医嘱疗程用药，而是在症状减轻或消失后即停止继续药物治疗，从而导致疾病未彻底康复，甚至复发加重。要知道，无症状高血压更加可怕，往往容易让人掉以轻心。
不按时间和方法服药
常见于高血压患者，如阿司匹林应该在早餐后服用；他汀类调脂药应该在睡前服用。而且不能用茶水、牛奶或饮料送服药片等。
用药不对症
高血压患者服什么药，怎么服，都要听从专业医生的知道。但有不少的患者，往往喜欢自行到药店选购药物，仅仅凭感觉用药，达不到治疗的目的不说，还很可能耽误病情。
那血压不降压怎么办？
吃降压药会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上去，你又给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了，最后导致肾脏衰竭。
患上高血压后，首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。
第一，恢复血管的弹性。
第二，清洁血液，疏通血管，保持血液流通畅快。把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。
藏在你身边的天然“降压药”
1、芹菜
芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。
2、黑木耳
黑木耳同样也是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了，这就是黑木耳的魅力。
3、绿豆
绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。
当然了，除了这些纯天然的时蔬，下面这些小食材也是很好的降三高的宝贝：
葛根降低血压、血脂、血糖，清热解毒、消渴解酒之功效，含有大量的膳食纤维和高级淀粉，丰富的氨基酸和硒、锗、锰、锌等微量元素，每天坚持食用，是你控制血压的天然好帮手。总之三高患者除了按时按量服药，还要控制好饮食以及调节好生活作息，可以多配合一些非药物的治疗方式，比如可常饮鹏尚阁牛蒡茶，通过清除血液及血管壁上的垃圾，从根源上改善心血管功能的绿色茶饮，再是养成良好的生活饮食习惯，低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，适度运动，戒烟，保持合理健康的膳食习惯。
天然降压药【罗布麻茶】
生长在新疆盐碱地带的罗布麻，有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用，泡水为弱碱性，有助于调节身体酸、碱平衡，有效防癌，含钾最高的植物罗布麻茶，100g含钾2133mg，而且，康源茶馆罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是乐禹萱罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，含15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效，莲种子中间的绿色胚芽又称莲心，秋季果实成熟时，采收莲子，剥开，取出绿色胚芽，晒干用，用于热病，心烦神昏；暑热烦渴；高血压，烦热失眠。
