随着年龄增长,人体各处器官都会逐渐衰老,但是衰老有先有后,究竟哪些器官最先老化呢?
医学家认为,人老先老血管。例如危害中老年身体健康的冠心病,心绞痛,心肌梗死、中风、偏瘫、猝死等这些疾病无一不与血管有关。
茶油的六大特性决定了它可以保护你的血管想要预防衰老、健康长寿,首先要保护好自己的血管,推迟血管的老化进程。
—首先要保护好自己的血管。
1、甾醇
茶油中丰富的甾醇有降血脂性能,可有效保护心脑血管系统,预防人类第一杀手—心脑血管疾病。
2、生物膜流动性
茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长,血管逐渐硬化和脆化,严重影响血液循环的正常运行。长期食用茶油能很好地保养血管,使血管保持“年轻态”。
3、天然维生素E
茶油中含有丰富的天然抗氧化剂维生素E,有助于防止脑衰老,预防老年痴呆。
4、鞣质
茶油中的鞣质能清除体内有害物质——自由基,又能快速地补充营养物质,所以它有良好的防衰老特性。
5、多酚
茶油中蕴含丰富的多酚,具有强大的抗氧化能力,能有效对抗人体的老化现象和慢性疾病,包括癌症。
6、高营养成分
山茶油具有很高的营养,吃茶油一方面可保护并改善消化系统,另一方面能使人体充分摄入营养成分。茶油的高营养易消化特性对于中老年人非常重要。
根据世界卫生组织调查发现在有食用山茶油习惯的江西婺源、湘西山区一带,居民的心血管疾病发病率最低,长寿老人比比皆是,百岁老人也不少。其主要原因是他们长期食用山茶油。由此可见山茶油是名副其实的长寿油、益寿油。
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