头发是一个情绪器官，伍子胥一夜白头，现在的年轻人很多人脱发，原因很多就在情志异常，中医讲五志过极皆生火，要控制自己的心态，掉头发分两种，一种虚一种实。
冒油的脂溢性脱发是实。头发黄断稀是虚。产后脱发多数血虚，发为血之余，头发当然就要落。这些都是身体的信号，如同汽车里缺油亮了灯，根本还是体质能量亢进还是虚损问题
岳美中书里写到长期服用茯苓能够治疗脂溢性脱发。我的临床经验脱发早期有效。虚性需要补血生发。当然简单的脱发处理方法早期也有很好的效果。
养头发最简单方法的是泡米水。找个矿泉水瓶子，放进30粒梗米，加满水放两天，放暖气片温暖的地方最好，第一遍对热水变温用这个水湿头发，最好留几分钟然后正常洗发就可以了。这是傣族苗族民族保养头发的方法，简单有效。在中医里，梗米是养胃气好药，有个方子白虎汤加粳米。 长头发黑豆糖也有效果。勤泡脚引火下行很重要。
防脱发按压手三里早期脱发有效果。
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文：张宝旬
