其实不管是古代还是如今社会，对于房事，虽然说大多数男人都是主动方，但女人的欲望却更强烈一些，尤其是中年性女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，所有就有很多富婆都喜欢保养男人，其实女性保持正常的性生活，还有很多好处的。
一是有利于身心愉悦。正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠质量变好。同时，在性生活时，肌肤之亲，能得到广泛的按摩，呼吸和心跳增加一陪以上，血压也上升，可使身体从外到内得到一次锻炼。
二是有利于防治妇科疾病。德国学者研究表明，男子精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素。有正常性生活的妇女，由于丈夫的精液有规律的排入其阴道，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎等疾病的发生。
三是有利于防止性生活器官萎缩。正常性生活的妇女，其性器官由于不断受到触摸，挤压等良性刺激，可维持良好的功能。
四是有利于长寿。有人曾经调查过，中年丧偶或未婚的女人，其寿命比正常家庭的女人寿命要短得多。在一个长寿村里，有一位137岁的老寿星，她的性生活一直维持到了90岁，所有中年女性正常的性生活对健康和长寿有很大的帮助！
