冬季寒冷干燥
感冒病毒猖狂肆虐尤其是孩子、老人免疫力差的的群体
病虽不重，但治疗过程很慢，身心备受煎熬
推荐几招，不吃药病能好。
风寒咳嗽:花椒 冰糖 梨
做法:
花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
把梨洗干净（梨皮可去克不去），挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时，对风寒咳嗽很有效，而且没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
风寒感冒:红糖 姜
做法:
生姜5片+红沙糖200克
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。
手脚冰凉:红豆
做法:
红豆250克+红糖2勺
红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！
心脑血管病:红醋泡黑豆
做法:
陈醋100克+黑豆250克
秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管有很好的预防作用，还能帮助恢复。
希望对大家有帮助，感谢！
