今天是大年初四，因为是星期一，我们医院已经开始正式上班了。作为白衣天使，我们就是这样的，一个星期很多人是双休。我们是星期六上午还要上班。
正月初二我值班，门诊采血有几个病人，都是感冒的病人年前就发烧，企图挺挺就过去，没有想到一直到了过年没有好转的迹象。只好到医院输液。
最近被一篇《流感下的北京中年刷屏》作者作为一个工科男，以饱满深情的文笔击中了无数人的泪点，文章中的岳父60岁，一个东北男人因为感冒命丧北京。
60岁在如今的中国可以说应该算是中年人。东北人天不怕地不怕，大冬天开窗户是常有的事情，因为我们东北供暖条件相当的好，家里温度30度，外面零下20多度，很多人都是光着膀子，或者是穿着背心吃着冰淇淋，开着窗户通风。
作者的岳父就是这样，北京20多度的房间他穿着背心嫌热，开窗户，并且是要通风换气，结果感冒。感冒了也没有引起重视，最后辗转换了几家医院，甚至住到了icu，最后药石不进，离开了这个世界。一个感冒花了几十万，最后竟然没有留得住人，相信这个悲剧已经不在让人陌生了。
2003年那场非典，一直到今天还是让人谈“典”色变，记得那时候特害怕“北京”只要知道这个人是北京回来的，都是让人浑身直起鸡皮疙瘩。
从北京回老家的人，都有被人举报的经历。
那时候聚餐少了，很多人都呆在家里。运动衣卖火了！运动鞋卖火了！大清早的发现穿运动衣锻炼的人空前得多了起来。
有头脑的意识到了一点“拼抵抗力”的时候到了。
是的，很早前，我还是一个特瘦弱的女孩子。10岁的时候身高160的我只有不到80斤的体重，可是奇怪的是我很少感冒，一直到了今天我才知道答案。
那时候我很挑剔食物，长得又是又瘦又小。所以从小学开始我爸爸坚持让我喝蜂王浆，我特讨厌，但是没有办法，我还有一个特点就是挑食，我爱吃肉。
后来我当了护士第一年我就被安排到传染科工作，当时的男朋友就是现在的老公总是去找我，婆婆说，你再别去医院了，万一传染了怎么办呢？
听到她的话我很生气，当时就给予了反驳，可是婆婆信誓旦旦的说：“我们谁也和你家比不了，你吃得多好啊，抵抗力好。”当时以为是无稽之谈，现在想想也是有一定的道理的。
感冒其实并不可怕，可怕的感冒是强盗他撬开的是你全身的免疫系统。
感冒拼得其实就是抵抗力，如果想要抵抗力好，首先适当的补阳品是要进的。
一：勤洗手
到家里最重要的一件事是洗手。勤洗手。
二锻炼
不要想着中年老年后再去锻炼身体，年轻的时候也要重视
三规律的生活
东北有句俗语傻小子睡凉炕全凭火力壮！当下很多年轻人就是这样的不以为然，不规律的生活其实就是透支身体，晚上23点前一定要躺在床上，而不是加班加点的工作，更不是在歌舞厅里生活
四戴口罩
现在在医院的我发现了一个现象，很多病人来医院都是戴口罩的，这是一个好习惯。这样就能有效的避免了交叉感染
五接种疫苗
我同事的爸爸总是感冒，后来他她为爸爸接种了感冒疫苗，通过自身验证，很负责的告诉大家有用！体制弱反复感冒者，孕妇，慢性病患者可以接种感冒疫苗
六感冒后挺着
很多老一辈子的人都说感冒不要打针和吃药挺挺就过去。其实这样说也是有道理的，但是前提是必须休息好。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。然后就是喝下姜糖水好好睡觉。泡脚，刮痧按摩。有些外感风寒的是可以治愈的。
只是如今感冒病毒变异、升迁、繁衍，所以在发烧无法控制的情况下，超过三天就要及时的到医院治疗。
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