很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办？
今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧！并且纯物理疗法，对身体无伤害哦~
穴位一：大椎穴
位置：
大椎穴位于背部第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间，约与肩平高。
取穴方法
大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。
按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒再慢慢放手，反复操作10~15次；
大椎穴可以辅助治疗感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘等。其也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其他病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，可快速辅助退烧；
穴位二：委中穴
位置：
委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
委中穴位于膝关节后面，腘窝横纹之中点，当股二头肌腱与半膜肌肌腱的中间。
取穴方法
俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋（肱二头肌腱、半腱肌腱）的中间（相当于腘窝横纹中点处），按压有动脉搏动感处即为此穴。
按摩方法：按揉时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右；
功效：委中穴除了有助于缓解退烧之外，中医上还有“腰背委中求”的说法，即长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感到腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
穴位三：曲池穴
取穴：曲池穴在人体的胳膊肘外侧，准确位置是肘横纹桡侧端凹陷处。取穴的时候，先曲肘，让手大臂和小臂呈90度角，让手握拳朝向内侧，让形成的直角面与人体的身体面垂直，然后找到人手肘横纹的外侧端的位置即是曲池穴所在。
按摩方法：以指腹按压或敲打1~3分钟，每天次数不限；
功效：主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等；
穴位四：合谷穴
取穴：在第一掌骨和第二掌骨间凹陷处，或将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴；
按摩方法：每次按压100次，每天3次，按压至有酸麻感；
功效：按摩合谷穴最大的功效就是预防感冒，可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力；同时头痛、耳鸣、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速减轻疼痛；
穴位五：外关穴
取穴：伏掌取穴，外关穴在腕背横纹中点往上2寸（两横指）处；
按摩方法：用拇指指腹按压尺骨与桡骨间隙重点，以感到酸胀为宜；
功效：外关穴是解表退热的要穴。经常按摩外关穴能够清热解毒、通经活络、缓解治疗耳鸣、头痛等症状；
以上5穴位1经络，刮拭到位，一般15分钟后即可退烧。完全安全的退烧方法，不妨试试
