如何预防风湿病？众所周知，风湿病造给患者不仅带来生活的困扰，对身体也会造成很大的损害。所以人们会对于该疾病引起足够的重视。患者在积极治疗的同时，也要做好该疾病的防治工作，避免病情的复发。
风湿会对人体造成什么样的伤害？
1、呼吸道疾病。风湿发生是还会累及呼吸道，引发呼吸系统疾病，尤其是老年人，更易感染胸膜炎和间质性肺炎。
2、血液系统。风湿与人体多个系统相关，而血液是各系统代谢的重要介质，因此风湿很容易出现血细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等情况。
3、肾病、心脏炎。风湿病易侵犯心脏、血管、肺脏和神经系统，心包炎、心肌炎、心内膜炎、蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭都属于风湿的并发症。
那么，防治风湿病的方法有哪些呢?
1、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
2、饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合。
一旦患上风湿，一定要积极治疗，同时注意日常生活的护理，积极配合治疗，尽量不留下后遗症。
这几种偏方，治疗风湿有奇效1、耳穴贴压疗法
多与其他针灸疗法配合使用。
处方：主穴、配穴同时取用，两侧交替。
(1)主穴：取一侧的患病关节对应的耳穴、脾。
(2)配穴：取另一侧的皮质下、内分泌、肾上腺、交感。
2、电针耳穴疗法
处方：主穴、配穴同时取用，两侧交替。
(1)主穴：取一侧的患病关节对应的耳穴、脾。
(2)配穴：取另一侧的皮质下、内分泌、肾上腺、交感。
在上述耳针疗法处方的基础上，选取体穴足三里、三阴交、太冲。
3、艾灸治疗
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
在北京故宫博物院却收藏着一份“灼艾帖”，其内容是说欧阳修的长子欧阳发曾经接受过艾灸的治疗，欧阳修认为艾灸效果非常不错，是一门学问，值得探讨与研究。
灸在治疗风湿腿疼方面，有着独一无二的优势，因为艾灸的原理主是祛湿，祛风、祛寒，通经活络的，而进入到我们身体内的湿风，正好可以给排出体外。
年轻人，一般情况下，遇到风湿腿疼，用艾灸两三次，就会有明显的改善，但是如果年纪较大的朋友，可能就需要根据不同的人来定时间了，但总之一条，艾灸治疗风湿，是一种最为理想的选择。
用原来长条状需点燃的艾条灸疗要么方法太麻烦，要么需要的专业知识太强，而对于咱们这些又嫌麻烦，专业知识又不是很强的朋友，容易烫伤自己，还会影响治疗效果。随着社会科技的发展，逐渐演变成了更加方便快捷的艾灸贴，无需专业技巧，自己也能随时随地的养生治疗，且效果依然高效。
