泡脚是最简单的养生办法，水中放入适量的白醋，可以治脚臭，祛除脚臭、治脚气，促进血液循环、祛除风湿。晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效。
艾草泡脚
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气。
祛湿最好的方式不是薏米，而是用这种草来泡脚，三天湿气排光光！
作者：不能忘记恩 2017-07-09阅读：3043次
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