颈椎病几乎已经成为了现代人的一大通病了！尤其是对于一些久坐办公室或者是长期从事体力劳动的人，颈椎病的发病率甚至超过了平时的感冒发烧了。生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，会让同事或家人帮忙捏捏，缓解一下。可是如果手法不正确，很容易使颈椎再次受伤！那么关于颈椎，有哪些需要我们注意的呢？
颈椎的重要地位
专家介绍，颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上1节，向下6节，都属于颈椎。
从中医角度看，颈椎是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线向上，经过后颈部，越过头顶部，止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲。颈椎不好，脉络就可能出问题。
颈椎切不可乱捏乱揉，否则会加重病情
生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。但专家提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。
三个颈椎病的锻炼动作
1、颈部的反曲运动：目视前方，牙齿轻微咬住，然后把脖子往后缩，后缩到极限，有点像挤双下巴的感觉，这个时候脖子会非常的紧张，我们保持这个动作1分钟，完成3-4组。
2、猫式仰头：用双手和膝盖支撑住地面，然后把背部完全的拱起来，拱到最大弧度，保持拱起的动作，再把头仰起来，这个时候你会发现仰头很困难，在这个仰头困难的角度上坚持1分钟，做3-4组。
3、飞燕冲天：手心往外转同时把手往后伸，同时把肩胛骨往后夹紧，保持这个动作，然后牙齿轻微咬住，并仰头到极限，这时你会发现整个背部都紧张到一块了，用力挤压，保持1分钟，做3-4组。
材料：生姜1块、大葱1根、葱茅5支
方法：将生姜、大葱、葱茅捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
生姜：生姜它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
大葱：从现代医学研究来说，大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
颈椎通经贴，疏通经络对于“富贵包”的清理，还是以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主。
中医说，经络堵百病起，因为颈淋巴淤堵，同时堆肉与淋巴液有关。淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉。
《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经脉“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，经络对指导中医实践有着决定性的作用。
经络：决生死，处百病，调虚实，不可不通
颈椎通经贴基于经络学的基础上，为缓解现代人颈肩腰疼的毛病，随之产生一款针对颈椎、关节、颈肩腰腿、肩周、跌打扭伤、坐骨神经、腰椎、骨质增生等引起的各种疼痛起到辅助治疗作用的颈椎通经贴。
颈椎通经贴对肩井穴和大椎穴的疏通，通过疏通经络的手法，开结行滞，化解淤积，将头、面、颈、肩疏通有序结合，打通淋巴排毒通道和膀胱排泄通道，帮助气血畅通上行，将“富贵包”瓦解消除，保证新陈代谢恢复正常状态。
除了解决大椎堵塞引起的“富贵包”，对于肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛等颈肩疾病也有很好的缓解作用。
颈椎通经贴——疏通经络三诀窍
颈椎通经贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。
颈椎通经贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
颈椎通经贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。
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清凉渗透：3-5分钟，皮肤有清凉的感觉，逐渐变为微麻，药物逐步通过皮肤吸收。
由表入里：清凉感觉逐渐变为热感，有效成分开始渗透皮肤，并到达肌肉、韧带、骨膜等部位，由表入里慢慢渗透。
活血通脉：热灸感和针麻感逐步增强，贴敷部位血行加快，代谢增强，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，逐步改善贴敷部位的微循环，增强机体的细胞活力，促进疼痛病症的康复。
