在交流的很多椎友中，大多有过这样的情况。
那就是他们有头晕手麻的症状，然后去拍片子，发现自己的颈椎曲度消失变直了。这时候，大部分人都会认为，我的这些症状，是不是曲度消失造成的？
其实，这种认为是不对的，曲度消失了并不是一种病，只能说是一种病态。
从科学上来说，颈椎的曲度是由颈部的肌肉和韧带来维持的，所以当曲度消失改变了，也就意味着我们颈部的肌肉、韧带出了问题，一般来说都是劳损问题。
肌肉是有弹性、有收缩力的，当我们以前年轻的时候，那时候手机和电脑用的少，低头也少，我们的颈椎曲度比较正常。而现在，我们每天大量的时间在电脑和手机上，或者其他的需要经常低头的工作做长时间了后，我们颈部的肌肉和韧带的耐力、强度就会降低，肌肉的弹性就会慢慢失去，这个时候颈椎曲度也就会慢慢的消失。
那么，曲度能不能恢复到正常状态呢？
这个是需要看情况的。
举个例子，要高考的学生们，他们比较年轻，同时也需要大量的时间来低头复习。此时因为长时间的低头作用，颈部的肌肉会有一些劳损，然后曲度就会消失一些。但是当高考过后，不用再每天低头了，此时肌肉的弹性又会自然的恢复过来，颈椎曲度也会自然的恢复正常。
但是如果不是这种情况，而是年纪更大的工作人群，肌肉劳损的比较厉害，而且还需要每天去低头去工作。那么肌肉的弹性是比较难自然的去恢复的，曲度也就不一定能够恢复过去。
不过，对于肌肉劳损比较厉害的，就需要借助外部的力量来恢复弹性。可以通过锻炼颈部肌肉的方式。
从这几年大量的椎友锻炼情况来看，颈椎的曲度是可以通过锻炼来改变的，很多人是能够恢复的。当颈部肌肉强度提高后，大部分人的曲度会恢复过来，同时颈椎也就不会不稳了，也就不会压迫脊椎神经，造成自己头晕眼花等这些症状了。此时可以称为颈椎病症状消失，视为颈椎病康复了。
这里有5个需要注意的地方：
1、不是说曲度恢复了，就不能再消失，当继续长期高强度的低头，不注重休息后，曲度还是会消失的。所以就算颈椎病好了后，也需要注重劳逸结合；
2、衡量颈椎病是否康复了，不是看颈椎曲度是否恢复，而是看颈椎病症状是否消失；
3、少数人天生就没有曲度，照样没有颈椎病；
4、极少数的人颈椎曲度正常，但照样有颈椎病；
5、颈椎曲度消失不是骨头变直，不要搞错了；
所以，一切要看有没有症状了，当没有颈椎病症状了，我们也就正常生活了。
