小编作为资深的低头族,平时上班工作也是与电脑相爱相杀,我的颈椎时常都会有刺痛感,自己也努力控制自己,也不敢再那么放纵自己玩手机了,其实每天在地铁上都能看见各种形形色色的人在地铁里成为“低头一族”,小编提醒大家,平时不注意自己身体,将来后患无穷,尤其是颈椎病的发生年龄越来越小,这个是需要引起大家的注意的,尤其是一些小朋友,家长朋友一定要引导好孩子。
话不说了,我们先来了解一下,颈椎病是什么,其实,颈椎病是一种退行性病变的疾病又称颈椎综合征。颈椎病已成为临床上的常见脊柱疾病,有研究指出目前我国颈椎病发病率高达17。3%,患者人数超过2亿。电脑族、手机族、上班族是最常见的颈椎病患者群体。且发病年龄在逐年的递减。
颈椎病的临床症状比较繁杂,会有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速以及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
如何自测是否患有颈椎病?
1)单纯颈部不适,置于任何位置都有一种不舒服的感觉;
2)不明原因的上肢麻木或疼痛,尤其是指尖处更明显;
3)身上有好像被布带缠裹一样的紧束感;走路时腿部有"打漂"的感觉;
4)伴有颈痛的吞咽困难;
5)后颈部疼痛,用手向上牵引头部可减轻,而向下加压则加重;
6)颈肩部疼痛的同时,伴有上肢放射性疼痛或麻木者,或伴有上肢或下肢肌力减弱及疼痛者;
7)闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者;
8)低头时,突然引发全身麻木或有"过电"样感觉者,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。
平时一定要多加注意不要让颈椎过多的承受压力,低头玩手机时我们的颈椎相当于在承受25kg的重量,而且眼睛长期观看电子产品眼睛是非常容易得青光眼的,而且如果发现手指麻木,特别是两边手指都麻木了,一定想到是不是得了颈椎病。发现症状及时就诊,争取治疗最佳时间。
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