从胎儿顺利娩出，护士把小家伙放在自己怀里时，妈妈的母乳时期就来临了。不要小看刚从肚子里出来的小家伙，嘴巴碰到乳头时一口就含住了，而且吧唧吧唧的吮吸和吃奶力气也出乎你的意料。在接下来的时间，妈妈将会面临一年至两年的哺乳期，在这期间，学会正确的护理乳房的方法，能够让新妈妈远离很多产后乳房问题。
一、乳头皲裂
起初哺乳时，新妈妈的喂奶姿势不正确、乳头凹陷、宝宝磨牙期等都有可能造成妈妈乳头皲裂。乳头表皮较薄，皲裂后会出现疼痛，红肿，出血，进而开裂。其中的疼痛怕是只有妈妈们才能体会。
乳头皲裂其实可以避免，例如每次哺乳前后，妈妈用手挤出奶汁润下乳头，既可以减轻允吸之痛又能为乳头加上一层保护膜。喂奶前热敷按摩，能刺激乳房分泌乳汁，减轻宝宝对乳头的吮吸力。当然也要注意穿柔软亲肤的内衣，可以减少衣物对乳头的磨损伤害。
二、乳腺炎
哺乳期急性乳腺炎是比较常见的。乳汁淤堵不下和乳头破损使致病菌金黄色葡萄球菌侵入感染，这是造成急性乳腺炎的主要原因。发病时乳房疼痛、涨热、有硬块，严重者出现乳房患处溃脓、淋巴结肿大、头晕恶心、发烧，这种痛堪比分娩之痛。轻者揉开硬块疏通乳腺即可，重者需用药治疗。
至于预防，首先乳房内乳汁要及时排空，宝宝吃不完的要用吸奶器吸出。涨奶时避免碰撞或挤压乳房。乳房皲裂后及时护理，保持清洁，减少细菌感染几率。
三、大小奶
别看宝宝小，却很会挑食呢。宝宝总是会偏向于乳头好吮吸的、泌乳量大吃起来不费力的那一边乳房。时间一长就造成了妈妈两个乳房大小不一。不仅影响美观，经常被吮吸的那个乳房还会面临奶汁淤堵的威胁，而不经常吃的那个乳房最怕的是回奶。
所以一旦发现有偏奶的现象，妈妈要第一时间纠正宝宝吃奶习惯，找出吃偏奶的原因，看是否是因为乳腺疾病而导致的宝宝不爱吃。经历过分娩之痛，还要不分昼夜喂奶，与此同时还得去面对并解决哺乳时乳房出现的各种问题。不得不说，每一位母乳妈妈都是非常不易的！
