乳腺增生是最常见的一种乳房疾病，其多发生在25到45对的女性间，特别是哺乳期的女性更易患上乳腺增生症。乳腺增生对女性的危害较大，如果不及时治疗，很有可能引起肿瘤甚至恶性病变。而哺乳期的女性如果得了乳腺增生，首先要考虑的是宝宝的健康。
产后乳腺增生的原因
从西医上分析，产后乳腺增生的发生主要是因为产后女性体内的内分泌激素失调，从而影响了乳腺的生长。中医上则认为是情绪忧郁引起。
1. 内分泌激素失调
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结蒂组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
2. 精神因素
乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。哺乳期妈妈情绪容易低落，再加上要日夜照顾孩子，面对各种问题和压力，极有可能造成内分泌失调。研究发现，乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多，有的病人每遇生气乳房就会痛，心情好时症状减轻，局部肿块变软。
产后乳腺增生的症状
产后乳腺增生一般表现为乳房部位的异常，包括乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液，其次还会出现月经不调和情志改变等。
1. 乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射。
2. 乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
3. 乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4. 月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5. 情志改变：患者常感情不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
哺乳期乳腺增生怎么办
一般认为母乳喂养对于预防乳腺增生有一定的作用，但是如果说在哺乳期就已经患上乳腺增生的话，建议最好以调理为主，如果有需要治疗的话，最好等到断后进行。一般可采用以下治疗方法：
1. 中医治疗：先从调节内分泌、调补气血入手，适当的使用一些具有软坚散结作用的中药。
2. 手术治疗：如果不是特别严重，不建议利用手术进行治疗。特别是哺乳期的女性更不宜。其一手术创口大、痛苦大，其二也会影响到正常的母乳喂养。
3. 西药治疗：常见的西药治疗法主要有补充激素疗法，是药三分毒，不管采用什么样的方法治疗都要考虑到其药物是否会对宝宝的健康产生影响。
预防哺乳期乳腺增生的方法
1. 正确的喂奶方式：特别要注意不要让宝宝含着乳头睡觉，注意帮助宝宝清洁口腔卫生，同时在喂养过程中要注意避免被宝宝咬伤乳头。如果不小心被咬伤，最好停止喂养两天，或者用吸奶器吸出然后再进行母乳喂养。
2. 多吃些粗粮食品：日常可适当多吃些豆类食品、蔬菜类、粗粮等健康食品，特别要注意多摄入一些硒含量丰富的食物。
3. 自检：要养成自我检查的习惯，比如顺着乳头的方向按摩看是否有肿块的问题，看两边的乳房是否对称，如果发现乳房有什么不舒服的症状的话，最好马上到医院检查。
