子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，对大多数的女性来说，得上子宫肌瘤的几率很大，但也不必过于担心，虽然说子宫肌瘤是一种肿瘤，但它不会危及到我们的生命，那么有的人就会说，那我可不可以不去治疗它呢？当然是不行的，如果任由它发展，还是会给女性带来一些困扰。那么，哪些女性会容易得子宫肌瘤呢？
三类女性更容易得子宫肌瘤
1、夫妻生活不和谐的女性
因为工作压力越来越大，生活的节奏越来越快，很多的女性都不能够保证和谐的夫妻生活。
和谐的夫妻生活，对于我们有什么好处呢？它可以调节我们身体内部的内分泌，女性的内分泌保持平稳，患上子宫肌瘤的可能性就会减小。
2、未生育的女性
从某一种角度来说，一个女人一生当中排卵的时间是一定的，在生育期间，女性是会停止排卵的，她们的排卵的时间就会有所延长。
排卵的长短是会影响子宫肌瘤发生概率的，那些生过孩子的女性，她们的排卵期相对于没有生过孩子的女性就更长一些，于是他们患上子宫肌瘤的概率也会小一些，而那些没有生育过的女性，患上子宫肌瘤的概率就会加大。
3、心理压力太大的女性
其实人的心理压力也是会影响人的健康的，在现在的生活当中，女性要一方面忙于事业，一方面打理家庭，两者会产生许多的事情，这样也会加大女性的心理压力。如果女性不能够释放这种心理压力，就会出现焦虑，郁闷心烦等等。
产生这种不良的情绪之后，带给身体的就是内分泌失调，最后也会加大患上子宫肌瘤的概率。
以上的这几种人群是最容易患上子宫肌瘤的，在预防子宫肌瘤的过程中，我们可以根据这些问题去寻找一种方法来预防子宫肌瘤，毕竟身体是我们自己的，不要因为别的一些因素，而损害了我们自身的健康。
怎么预防子宫肌瘤？
1.子宫肌瘤是因为患者本来就有妇科疾病，所以这些子宫肌瘤的患者就要积极治疗妇科疾病，只有妇科疾病好了，他们患上子宫肌瘤的几率才会减小。我们可以适当的做一些运动，在提高自己身体健康的同时，也释放自己的压力，从而达到减小子宫肌瘤发生的概率。
2.合理健康的饮食习惯也是需要的，在平时我们可以吃的尽量清淡，并且注意饮食的均衡，避免每天吃得太过于油腻。
3.保证规律的夫妻生活对预防子宫肌瘤也是很重要的。
