怀孕后，大多数的准妈妈都会出现孕吐现象，只是有的比较轻有的很严重。孕吐严重的准妈妈是吃什么吐什么，喝水都吐，有的甚至闻见油烟机味、菜味就开始吐。记得当初我家弟媳怀侄女的时候就这样，只要我们去厨房，油烟机都还没开，她就跑进了房间锁门，有时候吃着吃着饭就一口喷出来了，当时弟媳是在吃和吐之间忙碌，吐完忙着吃，吃完忙着吐……
看到弟媳吐得这么辛苦，我很心疼，经常换着花样做东西给她吃，不过听到有人说：“孕吐吐的越厉害，以后孩子越聪明！”！这又是真的吗？
多伦多儿童医院孕妇风险研究人员曾经做过一次研究：对121名在1998～2003年怀孕的妇女进行追踪调查。她们被分成3组，包括有孕吐反应并服用药物diclectin、有孕吐反应但未服用diclectin，以及没有出现孕吐反应。当这些妇女的子女长到3和7岁时，研究人员对儿童的发育进行心理测试，包括智商和行为评估。评估结论居然是孕吐越严重的母亲所生子女的测试分数越高，同时产妇的智商也影响到测试结果。
但是，这个结论仅由数据统计分析得来，没有生物研究理论支撑，仅供参考！而且由结论也可以看出，宝宝测试分数高低也与准妈妈的智商有一定的关系。
其实孕吐是一种正常的生理反应，也是一种保护宝宝的表现，有研究表明，准妈妈有孕吐现象表示流产风险比较低，宝宝出现心脏病的几率也会比较小。
那么孕吐严重的孕妈如何缓解呢？
1、孕妈应该要少食多餐，多喝水，或者随时吃点零食，如饼干、烤馒头片、面包片等。尽量都不要让自己的胃空着，因为空腹是最容易引起恶心的。
2、怀孕初期，从大早上开始就没什么胃口，很多孕妈妈就是从清晨刷牙开始孕吐，因为刷牙会刺激产生呕吐，所以不妨先吃点东西再刷牙。
3、猕猴桃（奇异果）含有丰富的维生素，可补充叶酸，尤其在孕吐感明显的时候，吃点猕猴桃也能缓解孕吐。
4、有研究证实，尽管生姜并不能明显减少孕妇恶心呕吐的次数，但能显著改善其严重程度，而且没有任何副作用。所以孕妈可以在上午切几片生姜泡开水喝哦。
