文丨悠悠
对于很多宝妈来说，产后第一年，用“不堪回首”四个字形容一点不过。忍受着身体上的不适，心里上还会倍受压力。
1、不受控制的产后抑郁
产后抑郁找上门，真的不会跟你商量，也不会对你留情。最痛心的是宝妈明明已经产后抑郁了，还不能得到家人的关心和理解，好多事情，家人还特别跟宝妈较真。
想想那些被产后抑郁夺去生命的宝妈，心里就疼痛不已。产后的第一年，家人对宝妈多些的帮助与包容，宝妈的生活可能就是不一样的状态。
2、缺乏睡眠像缺血一样
本以为产后就可以轻松下，好好的睡个觉。产后才真正体会到缺乏睡眠的滋味像缺血一样。哪怕你已经很累了，顶着所有的疲惫，你还是要先照顾宝宝的一切，死撑着！
有家人的帮助还好些，没有家人的帮助，宝妈落下一身病就从这个时候开始了。
3、对宝宝的过度担心，每天都揪心
带宝宝的生活是个全新的开始，一切都是摸索着前行，总感觉小宝宝太脆弱，从不敢碰，不会弄，到把一切都锻炼的很娴熟。产后第一年，慢慢把女人磨炼成了女超人。
4、家人的不理解，矛盾的积累
照顾孩子再苦再累可以忍受。若再摊上一些不帮你，还挑你毛病的家人。整天嫌弃你带的孩子不够好，嫌你奶水少饿到宝宝了，那才是身心疲惫，可谓苦不堪言。
5、行动受限，去哪都被孩子绑住了脚步
产后第一年，说好听了是在家看孩子，说难听的就是比蹲监狱还受罪。所有再苦再累的事都得咬牙坚持，失去了自由不说，每天还超负荷“工作”。
6、老公太不靠谱
产后第一年发现，老公越来越不靠谱。明明是嫁了个老公，生宝宝后你却发现你只是多了个“大儿子”。你都快累死了，他还会说风凉话，你不就带个孩子吗，有那么累吗？还会喊你，帮他找袜子，找鞋子……
产后第一年，宝宝小，宝妈又是全新生活的开始，可谓是苦不堪言。但伴随着宝宝慢慢成长，总有那么一个瞬间，宝宝又不小心暖到你的心里，让你觉得一切都值。
宝爸们要对自己的妻子好些。特别是产后第一年，宝妈们更需要你的关心和帮助。
