昨日下午，四川江油一名90后女孩长期受到抑郁症困扰要自杀，接到求助后，四川公安江油公安紧急出动，经过多方联系后，及时联络到女孩家人和她的老师，找到了女孩的住址，最后确认女孩平安！
我们需要知道，全世界抑郁症患者达3.5亿人，每年因为抑郁症自杀的死亡人数高达100多万，预计到2020年，抑郁症即将可能成为人类第二大疾病，而在中国，抑郁症患者已经有9000多万人，这种就医率仅有10%，经常会觉得闷闷不乐、悲痛欲绝，自卑抑郁，甚悲观厌世。
曾经在一段时间里，我都特别不理解抑郁症患者，尤其是明星的抑郁症我就更 不能理解，有那么美好的生活，那么美好的前景，为什么想不开得抑郁症。更有甚者因为抑郁症而放弃自己的生命。
伸出我们温暖的手
香港明星张国荣，是一个传奇，一代人的偶像。他在《阿飞正传》中说过：世上有一种没有脚的小鸟，它一生都在不停的飞啊飞，累的时候就在风中休息一下，这种鸟一辈子只能下地一次，就是它死的那一次。在2003年4月1日下午，不堪抑郁困扰的他纵身一跳，结束了47岁的传奇人生。2016年的乔任梁，在他29岁之际，选择结束自己的生命，身处“拜高踩低”的娱乐行业里，他倍感压力，直至陷入重度焦虑，终于心生绝望，主动关闭了生命的阀门。
张一山曾经做客某节目，在采访中他说自己身体出现了问题，舆论请不要给予错误的引导，也请大家不要危言耸听，以讹传讹，自己太累，一直在生病。做明星是好多年轻人的梦想，但是光鲜的背后，辛酸和压力只有自己知道。从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐，但是他们一个人的时候却有着突然收敛的笑容和心中的隐痛。
抑郁症患者的孤独和绝望，经常来自外界的误解和轻视，外界不明白你是真的生病了，而且这种病很复杂，从而产生许多冷嘲热讽，让本身就黑暗的生活雪上加霜，他们需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再说简单点，就是理解和关心。
让世界多点阳光
《走出抑郁》书中写到：多人问我如何对待身患抑郁症的朋友和家人，我的回答其实很简单，减少他们的孤立感，帮忙泡杯茶，促膝长谈，或是相邻而坐，保持沉默。或是其他适合当时状况的方法，但你一定要做些什么，而且要发自内心的乐意去做。
抑郁症就像感冒和发烧一样，它不挑人，所以希望大家能警醒自己，快乐才是生命奋斗的源泉，世上的事情，除了生死，其他都是小事。多交朋友，多接触社会，就多一点温暖和阳光。
