从心理学研究发现我们很多人对于单身孤独的生活不知道怎么面对，甚至出现了宁滥勿缺的状态，今天我就反思为什么
在如今的时代我身边有很多人单身，但是有些人害怕单身时候的孤独，所有去谈了很多劣质的恋爱，他们的观点是宁滥毋缺，导致身边有女孩子陪伴内心依旧空虚寂寞。另一些少部分的人选择在单身道路上自我提高，不断前进，学会与孤独相处，感受爱与被爱，其实此类人内心是愉快与充实的，这些人的观点是宁缺毋滥。
我们人类共同特点都有一个恐惧感，我们看见别人有了，就出现心理羡慕，再加上身边父母亲人的吹促，导致内心的不安，加上给中报道说男女比例失调等，内心更加焦急。说白了我们内心焦虑不如说我们内心恐惧害怕自己找不到另一半会孤独终老
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从心理学发现我们无法面对内心孤独就算有了很多感情经历，但最后可能都没有修成正果，就算成功了，彼此也算不是灵魂伴侣，依旧只是两个孤独的心在一起取暖罢了，您想当我们连面对单身时的孤独勇气都没有，如何在婚姻里拥有更加美好未来，什么样的层次的人，会和什么样的层次的人在一起。所有想要遇见更好的先要提高自己，否则就算遇见了，你们彼此也没有共同语言与兴趣爱好如何走下去。
从心理学来说只有在孤独时候学会独处，在我们单身时候学会用智慧提升自己，懂得人生的爱与被爱，才会在恋爱时候不会手忙脚乱。记住单身道路是孤独的，不要为了恐惧孤独，随便找人恋爱来陪伴自己内心才有安全感。
我们只有在单身时候与孤独独处，才能懂得爱的真意，才不会再爱的世界里迷茫。可能我们曾经害怕一个人吃饭、玩耍、独处等，因为我们明天要面对所谓冷冰冰的环境，此时很希望有人陪你说说话，其实你可以借此机会在单身过程中培养自己兴趣爱好达到提升效果，给自己单身时候画上一个圆满句话。
从心理学来说我们所谓的世界看起来是繁华热闹的，实则是一群孤独的人们在热闹中逃避，只有我们独自一人的时候，去与自己灵魂交流，思考我们内心深处私密，去感受我们人生无常与最终的死亡，找到自己使命，这才是我们单身时候成长的真谛。这句话的含义世界本没有所谓的热闹，那些看起来热闹的人，只是逃避孤独而已，不要为了对于未来死亡，生命的无常，让自己更害怕孤独才会选着各种低质量的恋爱，这样导致我们更加孤独，只有我们单身时从独处中学会自我审视自己，这样才能能获得更多智慧、懂得如何爱与被爱。只有这样我们才能在爱情的转角遇见更好的他/她，
