来自原生家庭的伤害，是会伴随终生的。
小时候父母的每次争吵，都深深嵌入了自己的基因。长大后我自卑，恐惧，不敢进入亲密关系。
母亲一直在抱怨，一直在挑剔。长大后我对自己是充满否定的，对世界是充满防备的。
母亲对我永远是否认的，永远用我的短处去比较他人的长处，让我觉得自己是世界上最差的，没有价值，不值得被爱。
母亲对我又是过度保护的，让我觉得世界充满不安全感，渴望超越自我脱离家庭却早已被剥夺了勇气。
母亲永远不接纳我的负面情绪。我不开心，她要求我“必须开心”，否则就是“作死搅灾”；我对她生气，她认为“我做什么都是为你好，你不应该生气，应该感到无比幸福，应该对我言听计从，否则就是不孝”。长期情绪得不到表达，我变得压抑，对他人情绪的觉察也分外迟钝，觉得自己的未来一片阴暗。
后来呢？
后来，我长大了。
我开始拥有自己的朋友，拥有自己的阅读计划，拥有自己的生活方式，拥有独立的思考，也拥有了来的太迟的独立的性格。
再然后，我拥有了自己的家，自己也做了母亲。
把孩子拥在怀里那一刻，我知道，我就是他的原生家庭。而我自己原生家庭的痛，也是时候放下了。
我没能拥有一个美好的童年，没能有一对懂得如何为人父母的双亲。可是现在，我自己就是个母亲了，我可以做自己的完美母亲，去拥抱内心那个受伤的小女孩。
我看到那个受伤的小女孩，在父母争吵着把瓜子糖果扔出窗外的那个除夕夜，偷偷地哭泣。蓝色的确良窗帘在寒风中飘了二十多年。我走过去，轻轻蹲下身子，看着她的眼睛：亲爱的，我知道你很痛苦，你那么爱的爸爸妈妈在你面前互相伤害着对方。可是这并不是你的错。即使妈妈一直对你哭诉要不是为了你她早和爸爸离婚了，你也不要为此自责，不要觉得对妈妈有了沉重的亏欠。这只是妈妈没有能力处理自己婚姻生活的谎言和诡计罢了。要知道他们其实很爱你，你值得被爱，你自己本身就是爱。他们没有教会你爱的能力，也不要怪他们。你每天都在长大，每天都更有能力爱自己，爱他人。
我看到那个受伤的小女孩，在学校交不到朋友，孤独的像一只落单的鸟。我走过去，轻轻扶住她的肩膀，看着她的眼睛：亲爱的，我知道你心里多么渴望和大家好好相处，可是大家都不接纳你，你心里非常痛苦和自卑。要让别人接纳你，你要先接纳自己。无论妈妈怎么试图让你相信你是最差的，你也要相信，你的缺点和你的优点一样造就了独一无二的你，你是值得被爱的。处理和别人的关系之前，我们要处理好与自己的关系，无条件地爱自己。
我看到那个受伤的小女孩，在周围同龄人纷纷踏上红毯的时候，内心如荒原。我走过去，轻轻搂住她的后背，对她说：如果真的没有适合你的另一半，我支持你不将就地骄傲地单身，因为你的价值不由婚姻做标签。然而我知道你是多么渴望爱情，多么渴望去爱别人，多么渴望得到别人的爱。你觉得自己不够好才吸引不到适合的异性，总想着拼命改变，可实际上，你本身就非常棒了。恰恰是因为，你没有真正做自己，你切断了与自己的联系，远离了自己，才让别人也不敢与你走近。从现在开始，不要因为你母亲觉得你不够好，你就不敢向别人示弱，不敢向别人寻求帮助，不敢把真实的自己展现给别人。让自己心中那个优雅，柔弱，有着真实可爱缺点的lady释放出来，让全世界看到，一个真实的你，是如何真是地爱自己。相信这样一来，你的生命自然散发她特有的馨香，属于你的自然会吸引而来。
就是从那一刻，我有了完美的父母，执着了那么多年的疼痛，正渐渐离开我，痛苦抑郁的负面能量被洁白崭新的积极能量替代。
爱，就是我。我，就是爱。
