前段时间在一个心理群里加入了一个新人,在群里断断续续说他自己的问题。大概意思就是觉得自己被原生家庭害了,被父母和学校害了,导致自己长大后出现了严重的心理问题,甚至怀疑自己患了抑郁症。他觉得自己的一切问题都来自父母,导致自己从小缺爱,长大后也不能作为一个正常人去爱别人。
他现在想找个强势一点的女朋友把他从坑里拉出来,但是他却没有动力的找,只想女朋友从天而降,他认为他所在的环境很恶劣,如果他在一个好的环境成长,命运可能就转变了。
这里他提到了原生家庭和缺爱。什么是原生家庭?原生家庭就是你出生后的家庭,家庭成员由爸爸、妈妈、兄弟姐妹、你自己组成。现在心理学上也喜欢分析原生家庭。
很多心理学派都认为人的一切问题根源都来自原生家庭,你现在出现的心理问题,都可以从原生家庭追溯到。从分析过去入手,来一点点治愈童年造成的创伤。
确实,童年对人的影响是一生的。一个人的童年如果是幸福的,那么他长大后心理会更健康;如果一个人的童年不幸福,那么童年的创伤有可能会伴随其一生。所以父母对子女的影响是巨大的,所以在豆瓣曾经还出现过父母皆祸害的小组。
原生家庭对人的影响如此大,难道就真的无解了吗?答案是否定的。大多数人都没有一个好的原生家庭,因为谁都是第一次做父母,也没有人教他们如何做父母,他们也是按照他们的父母的方法来教育我们,尤其是我们的父辈和爷辈那几代,他们也是受害者。
有的人被父母不正确的方式教育长大后,一直都无法健康的生活。但是也有人在同样的教育环境下,长大后通过自己的调节而让自己健康成长。所以虽然环境对人的影响很大,但是也并不是决定人命运的唯一因素。
上面那个群友说自己父母如何不爱他,可是通过他的描述,我却看到了他的父母很爱他,为什么?因为他说他考高中时差了几分,他不想读书,因为他觉得学校教育很封闭,应试教育只会害了他,让他越来越自闭,还不如初中毕业就出来打工。脱离父母和学校他就得救了。
但是他父亲如何和很多没读过书的中国千万农民一样,觉得只有读书才是走出去的出路,找了关系找亲戚花了8000让他进入高中读书,那个时候,8000块钱对一个穷苦的农村家庭来说是一笔不小的费用,可谓是为了让他读书而砸锅卖铁。
可是他觉得读书只会害了他,因此高中没毕业就辍学了。为此父亲气得把他揍了一顿。就从这一点我就觉得他父亲很爱他,至少比很多家庭要强,只不过他父亲不知道怎么表达爱,对他很严厉,不是打就是骂。可是那个年代我们谁不是被父母打骂过来的。
原生家庭不是原罪,如果一个人总是把所有的错误都归咎于父母,那么他一生都无法好好生活,一生都在指责怪罪父母,永远都在找证据去证明是父母错了,而没时间发现生活中更美好的一面。
父母确实有错,可是他们也不是故意的,他们不是不爱我们,只不过方式用错了,让我们以为自己不被爱,他们那一代也没接受过良好的教育,没有人告诉他们应该如何正确教育子女,他们也是被自己的父母害了,所以这一恶性循环就应该从我们这一代终结,放过父母,也放过自己。
我们的父母也是没有安全感的,他们只是用自己的方式爱着子女,却并不知道这并不是子女想要的,比很多虐待抛弃小孩的畜生父母要好很多倍。
所以你并不是缺爱,只是缺少发现爱的眼睛。不要老想着父母的不好,就算不好那些也都过去了,多想想他们曾经给你的爱,然后去发现爱,爱别人,只有你先爱别人,别人才会爱你,人都是相互的,而不是被动等着别人爱你,你才去爱别人。
如果父母一直干涉你的生活,那么学着和原生家庭分离,和父母设置界限,对父母说不,这也是保护你和父母关系的技巧,改善和父母的沟通技巧,尊重父母。
上一辈子的人受当代文化和时代观念影响,同样也有他们父辈的影响。所以无论这样的原生家庭给予何种童年,它只是一部分。或显现或隐藏。这都不是我们抱怨、不成长的借口。种种不如意更应该是化做动力,改变自己,为下一代创造更好的无毒无害的原生家庭。 决定我们人生方向的,不是原生家庭,而是我们自己。
从现在起,不管你是幸福的还是不幸福的,都要把原生家庭忘记掉,学着去原谅父母,和父母和解,你才会重新开始新的生活。