咨询问题：
大学生选错专业，厌学焦虑
情况描述：
我儿子目前是大二学生，通信专业，性格内向，但他后悔选错了学校和专业，痛苦焦虑厌学，不上课想退学，非常埋怨我给他推荐了电子科大，但他自己的学分高于退学标准。晚上到点睡不着，白天睡到中午，不锻炼身体，不和同学交往。高二时因为压力大而失眠，有焦虑症状。高考后好多了。现在焦虑无法毕业，转学退学损失太大。他凡事特别喜欢往坏处想，自己又不愿意多花时间和精力在学习上。我担心他将来无法适应社会，心里很难受，希望得到老师的指点。
请韩老师帮我分析一下我儿子的心理状态，应该用什么办法来疏导他，能让他放下包袱，努力奋斗，最终有个好前程。
美龄回答：
你好，首先谢谢你对我的信任。
从你描述孩子现在痛苦焦虑，厌学、失眠、生活学习上极其消极，人际上也自我封闭，不与同学交往。在你的描述中孩子把问题的原因归结于选错了学校和专业；同时因为学校和专业是你推荐的，孩子对你极其埋怨。
结合你的描述及以往咨询经验进行判断：学校及专业选择只是问题爆发的诱因，并不是问题本源所在，直白讲如果选择其他专业和学校，可能依然会出问题，只是可能问题表现不同而已。但从孩子对你的极度埋怨，可以推测，在以往的教育中咱们做父母的应该对孩子约束、甚至干涉过多，虽然咱们的主观目的是为孩子好，但却不一定是孩子内心的需求，我们做父母的爱孩子没有错，但把握好度及爱的方式方法也很重要，同时不良的教育及亲子互动模式，也会阻碍孩子的自我成长。如自信心，承担性、承受性、独立性，人际交往能力、健全的人格发展等。在父母参与或干涉过多的情况下，出了什么不良情况，孩子在认知上打不开，在行为上不知道如何解决，自己深陷痛苦，自然而然的会把问题的责任归结到父母身上。
从你描述，孩子自身存在的问题可能有以下几点：
第一，内心要强但心理承受性若。如他在高中就曾因学习压力而失眠和焦虑。他内心想学好，有客观上的压力，主观上也会给自己压力，心理承受不了就会出现焦虑，过度焦虑就会引发失眠。
第二，学习心态与学习方法不良。学习的效果，一方面取决于努力，但更重要的是学习的心态和方法。如果没有良好的心态和方法，虽然学习很好，在学习中体验到的都是学习的苦与累，虽然理智上知道应该学习，心理上也会对学习极度排斥，更难产生对学习的喜欢。
第三，孩子内心自卑。在咨询中无论是家长还是孩子自我所描述的内向，很多时候实质上都是孩子自卑的表现，因自卑对外不敢表现表达自己，因自卑在人际上极度敏感，特别在乎自己的表现如何及他人如何评价自己，然后自我封闭，显得很内向。
第四，孩子的心胸和视野没有打开，遇到什么事情极容易悲观消极，因为在他的理解中不知道出路在哪里，不知道自己该如何处理，总会把问题想到绝路上去。譬如，在大学里很多人都不喜欢自己的专业，可以转专业，可以修双学位，可以选修自己喜欢的专业，也可以去其他大学旁听自己喜欢的课程，自己的本专业只需要满足毕业条件就好。大学主要是自主学习的过程，更不是学什么专业毕业后一定要从事什么样的工作。
因孩子自身表现出很多问题，这些问题的形成也可能与咱们的教育有密切关系，因此即使没有选错专业和学习的事情，其他方面的挫折，也会导致孩子出现问题。
我建议：
第一，对于以往自己教育不当的地方，可以向孩子道歉。
第二，因为孩子的问题比较复杂，对他当前也不良影响极大，最好及时带孩子心理咨询调整解决，一方面化解他自身的问题，解决当前的困扰，同时也调整一下亲子关系。
和孩子沟通时，不要强调孩子有问题，更不要说他有什么病，可以和孩子说，咱们一起找个老师把当前的苦恼化解，父母希望你生活幸福快乐！希望以上分析和建议，对你有所启发和帮助。别太担心，孩子的问题是可以解决的。
情况描述2：
谢谢老师的分析指导！我有些疑问:我自我感觉并没有过分约束他，中学大学里他可以随便玩游戏，鼓励他给他钱和同学交往，他和中学的同学交往多一些，不给他设定过高的目标。只是我经常给他讲身边或新闻中努力奋斗获得成功的例子，这会增添他的压力吗？
美龄回答：
不客气，因描述比较简略，而且是你单方面描述，只能简单描述冰结合以往经验进行推断，具体情况和孩子沟通后才能具体确定。
父母对孩子的控制需要从多方面理解，其一；控制不仅是行为，也包括精神上；其二，有的控制是直接且简单粗暴，有的比较柔和，如通过情感控制。其三、从孩子的角度，孩子的心理承受性及应对方法，也反过来影响他对父母行为的感受及如何评价。
同时父母过度对比，也会给孩子带来很大压力。
情况描述3：
老师好！我儿子和我的关系是有父子情、有怨恨、有依赖，他只和我沟通，这种关系是否正常？我在他初一时离婚，他和我生活。中学六年他对我的再婚妻子很反感，我们被迫分开住，现在他认可了我妻子，能友好相处，请问离婚对他有哪些不利影响？我儿子相信生活就该轻松，不想努力，和我的价值观完全不同，这跟离婚或我的言行有关吗？
美龄回答：
你好，离婚对孩子具体有什么样的影响需要根据具体情况具体分析，不能一概而论！从你描述你的婚姻以前对孩子应该有比较大的影响，现在他接受了你爱人，应该小很多了，至于现在还有没有影响，影响有多大，需要在咨询正式中具体确定。
从你描述，你家孩子一直相信生活应该轻松，这反应出他生活一直没有轻松过，人需要努力奋斗，但不能没有轻松和享受生活的感觉，如果没有这种美好的感觉，人就会把奋斗和享受对立起来，但把二者对立起来，什么都不去奋斗，人生活中没有意义和价值，也很难有愉悦和享受的感觉。孩子不能做到生活中享受生活，这应该是问题的核心之一！
情况描述4：
谢谢老师！你的分析让我很受启发。我儿子生活中没有感到轻松，很压抑，他把努力与轻松生活对立起来。目前他厌学，讨厌这个学校和专业，不努力，有时逃课，结果上期期末考试有四科不及格，两科补考过了，有两科重修，他担心无法毕业，因成绩差，无法转专业，这更让他难受，更无法轻松，陷入了恶性循环，请问老师，针对这个紧要问题该如何处理？非常期待你的建议！
美龄回答：
建议：
第一，先和孩子建立信任关系。
第二，尽快带孩子进行正式的心理咨询解决。
他的问题比较严重了，牵涉的内容也是多方面，不是简单的建议能化解的。文字咨询只能大概确定问题所在和给于简单建议。
更多精彩内容，请访问美龄心理咨询中心官方网站：http://www.xl699.com/或关注微信公众号：美龄心理世界(hml699)
