我家这顿晚餐3个人吃成本不到18元，15分钟即可上桌开动了

我家这顿晚餐3个人吃成本不到18元，15分钟即可上桌开动了哦。

鱼滑汤，对于想吃鱼可是又怕腥又怕鱼骨的老公，他最喜欢了。

洋葱炒蛋，洋葱可以软化血管，多闷会软烂些，家里的老头子很是喜欢。

西兰花炒肉丁，西兰花的营养公认的，全家都喜欢，可是不宜长时间烹饪，所以我都是切小朵，减少烹饪时间。

开动啦

吃的比较清淡？晚餐可以的啦！晚餐吃的少，晚餐少油，这个绝对是对身体很好的一个饮食方法哦！健康的饮食习惯很重要哦。