很多因素都会造成尿路结石,包括和气候、遗传、饮食、喝水量、体内结石抑制剂含量、炎热工作环境等都有关;有研究发现,结石和细菌感染也有关。此外,痛风、糖尿病、副甲状腺机能亢进、高血压等,也都会增加尿路结石的比率。
除此之外,父母亲有结石(结石发生率增加3倍)、低镁低钙饮食、尿路系统的结构异常(如肾脏憩室、输尿管狭窄)、尿中的尿酸钙及草酸钙太高、柠檬酸太低、维他命A缺乏等,也都是尿路结石的危险因素。
腰痛血尿,别轻忽治疗
医师强调,尿路结石主要是尿酸、草酸钙、磷酸钙。初期症状是腰痛、血尿或尿路感染,偶而也会伴随发烧、寒颤、腹胀、呕吐等情形。诊断上除了详细询问病史和身体检查外,血液、尿液检查、照X光是尿路结石最基本诊断步骤。
治疗上会依据病人症状、结石的大小、位置、尿路阻塞(肾水肿的严重程度)及尿路感染的情形建议治疗,一般小于0.5厘米的结石,会建议保守治疗,大于0.5厘米的结石,则需要视症状接受积极的治疗。
小于0.5厘米的结石,保守治疗建议多喝內金甘草茶
原料:鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克,绿茶1克。
做法:所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这样能更好地发挥各食材的效果,怕喝到汤渣可以装到纱布袋里煮。嫌熬煮时间长的,也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。
药理:鸡内金性味甘、平,归脾、胃、小肠、膀胱经,可健胃消食,涩精止遗,通淋化石;白茅根凉血止血,清热利尿;鱼腥草清热解毒,利尿消肿。淡竹叶性味甘淡,能清心、利尿、祛烦躁;山楂味酸,微温,消食健胃,行气散瘀;绿茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。甘草、罗汉果药食两用,还可以调味,常喝有助于身体排毒,利尿排石。
常喝牛奶,不会尿路结石
另外,门诊还常发现,大众对尿路结石存在误区,最常见的是“喝牛奶易尿路结石?”事实上,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,并不会增加结石风险,反倒是因为钙质摄取不足,骨头释放钙质导致血钙浓度增加,才会增加结石的机率。