长假过后上班心不在焉，专家支招来解决！

节后上班第二天，你感觉如何？

头昏脑胀

做什么都心不在焉

总觉得很疲倦

心情有些烦躁

睡得不如平时好

....

如果，上面说的这些情况出现在你身上，你可能就要小心是否中了“假期综合症”的招了。

不过也是，不管在长假中游山玩水、放飞自我，还是在家里瘫着熬夜搓麻将打游戏，突然一下子，身体无法马上回归工作状态也情有可原，但有没有什么办法能够赶快切换到工作状态呢？

别急，专家来支招了！健康北京看了一下，这些小招数平时咱也用得到！值得收藏！