葱
姜
蒜
茶
葱姜蒜茶是常见调味品，也是很重要的养生品。今天我们就给大家简单分享一下生姜在冬季养生的用途。
我们常说，冬吃萝卜夏吃姜。其实，冬天吃生姜也是有好处的，可以抵御风寒、促进新陈代谢，还可以让温煦身体、预防感冒等。
今天，给大家介绍一种古老的艾灸手法——隔姜灸。
▪ 适用症状：
因寒而致的呕吐、泄泻、腹痛、风寒湿痹、阳痿、痛经、周围性面神经麻痹等。
▪ 操作手法：
1.取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚0.2～0.3厘米厚的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用三棱针穿刺数孔。
2.施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃。
3.待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸。一般每次灸6～9壮，以皮肤局部潮红不起疱为度。
4.灸毕可用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是更能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。
▪ 注意事项：
操作前须有专业人士对患者病情进行诊断，且隔姜灸容易烫伤，最好由专业人士进行操作。
58到家上门推拿业务已经开通艾灸服务，专业技师上门服务，助您摆脱亚健康
