为什么颈椎老是不舒服?电脑前一坐就一天,低头看手机一小时不动,葛优瘫驼背还跷二郎腿,颈椎如果没事就没天理了。
正常的脊柱并非一条直线,而呈现生理曲线,颈椎和腰椎前凸,胸椎后凸。因此,长期保持低头等不良姿势,会给前凸的颈椎带来反作用力,颈椎需要抵抗它保持生理曲度,颈椎周边的肌肉韧带就得长时间劳动。
你加班久了会累,脊椎也一样,肌肉韧带受损便产生酸胀疼痛,并导致颈椎活动受限。长期如此甚至会伤及颈椎,导致颈椎错位、增生等,患上颈椎病。
许多人痛了就自己揉揉,按摩,坚持下去,很少人脖子痛专门去医院看病。
今天小九教你一招看眉识颈椎,不去医院也能初步判断颈椎有没有毛病!
1眉毛高低不平
平常并非高低眉,两条眉毛突然变得一高一低,是颈椎可能出问题的症状。颈椎屈度异常会影响面部,除了眉毛高低不平,还有鼻梁歪斜、鼻孔大小不均、眼睛比例不对称、嘴角高低不等。
2眉心毛孔粗大
眉心反射的是第七节颈椎的压力点,此处的黑头或粉刺特别粗大,可能是由于颈椎压力太大,反射导致眉心毛孔变得粗大。
3眉心疼痛
眉心疼痛,颈椎疼痛也不远了,这通常是颈椎骨质增生,压迫三叉神经,从而造成眉骨疼痛。
4眉毛异常脱落
颈椎偏位压迫神经,导致大脑神经系统血液供给不足,毛发的营养受限,从而导致眉毛脱落,也可伴有脱发。
5眉毛爆痘
眉毛长痘并不罕见,这也是颈椎疲劳压迫神经导致血管出问题引发;此外,痤疮里的细菌亦可经血液扩散至脊柱,引发脊柱的炎症反应。
6眉毛下垂
眉毛下垂,多是由于颈椎问题造成软组织炎症,供血不足,导致耳面血液循环障碍,影响面部神经导致。
要想确保脊柱健康,正确坐姿就不必多说,游泳、打羽毛球或者放风筝等能活动头部,降低肩颈压力的运动也有很好的效果。
如果有持续性头痛、眩晕、走路不稳的现象出现,说明颈椎已经出现了较为严重的病变,需要及时就医。