虫草花乌鸡汤的做法步骤
1. 准备好所有材料。
2. 乌鸡切大块。
3. 乌鸡用水焯5~6分钟后捞出,用冷水洗净浮沫。
4. 养生壶(或锅中)倒入足量水,把乌鸡块和姜片放进去。
5. 选择养生汤程序,如果没有养生壶,请将水烧开后,保持文火炖煮(最好用砂锅之类的工具)。
6. 40分钟后加入红枣(如果是带核的红枣可以早一些放入)。
7. 把虫草花也放进去一起煮。
8. 很快汤色变成金黄。
9. 最后放入枸杞,稍煮几分钟。
10. 调味要极简,少许盐即可吊出鲜味,切忌放太多香鲜味料。
小贴士
虫草花的颜色决定其品质的高低,与是否染色没有关系。至于泡洗时,会见到浸泡的水呈淡褐色,或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色,这是正常的(好比洗、炖冬菇一样有颜色)。值得提醒的是,虫草花具有独特的香味如草菇香气,煮熟或做汤味道鲜美,但水洗时脱色,有异味,吃时口感变差,就有可能被染色了。