胃溃疡时好时坏?想治愈胃溃疡,这些护胃食谱不得不学!

作者:奘灵 2018-02-01阅读:5966次

大家都知道胃溃疡犯得时候也是相当痛苦的,而胃溃疡属于老胃病范畴,若是长期不管长期不愈则会导致恶化,但是也会时好时坏,想要根治治愈,还是要注意平时的饮食的,想要不反弹,养胃护胃好食谱学起来。

胃溃疡时好时坏?想治愈胃溃疡,这些护胃食谱不得不学!

1、饮食要定时定量,不可以饮食无常,不要过饥过饱,不可以暴饮暴食,因为饥饿时胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

2、同时要注意对于刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,以免加重胃负担同时刺激到胃黏膜,甜食也尽量不要食用,戒烟酒,这些都会刺激到胃黏膜的。平时要注意。

胃溃疡时好时坏?想治愈胃溃疡,这些护胃食谱不得不学!

3、饮食以清淡和易消化为宜,可以吃小米粥、馒头、花卷等,不要吃或少吃大米饭,吃药要注意用量和时间控制,不要一不舒服就吃药,毕竟药物还是有影响的,也会影响胃肠道菌群平衡和刺激胃黏膜的,胃肠道菌群失衡会导致胃肠功能紊乱减弱,胃黏膜保护层削弱易受侵犯,所以,及时补充有益菌很有重要,早晚食用奘 灵水苏糖来喂养胃肠内有益菌群,增加其数量来对抗有害菌群,恢复胃肠菌群平衡及胃肠功能,给胃黏膜增加保护膜,免受伤害。

胃溃疡时好时坏?想治愈胃溃疡,这些护胃食谱不得不学!

【瘦肉蘑菇汤】:准备鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐。将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。此汤有健脾益肾,护胃养胃之功效。

【麦皮牛奶粥】:准备麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量。麦皮煮粥(提前以水浸泡约半小时),将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖、黄油、盐煮至麦皮已烂。益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症,也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。