菠菜炒鸡蛋
做法:1、菠菜洗净切大段,入开水中焯烫30秒,先放菠菜梗,后放菜叶,攥干水分。
2、鸡蛋加一勺料酒,少许白糖打散,葱姜切末备用。
3、大火热油滑散鸡蛋,盛出;
4、少许底油爆香葱姜,下入菠菜和鸡蛋,加入盐和生抽翻炒均匀。
金枪鱼土豆泥
材料:大土豆1个;金枪鱼肉数块;蛋黄2个;盐1小勺;胡椒粉少许;
做法
1.大土豆去皮后切片;将土豆片上屉和两个鸡蛋一起蒸熟;准备好空蛋壳,洗净后用开水烫好备用;土豆片放到搅拌杯中;将土豆片打成细滑的泥后加入蛋黄,继续搅拌;
2.放入金枪鱼肉搅拌;所有材料搅拌好后,加入1小勺盐和适量胡椒粉搅拌均匀;用裱花袋挤入蛋壳,撒少许黄瓜皮碎末装饰即可。
虾皮萝卜丝汤
做法:
1、葱白葱绿分开切小段;
2、萝卜去皮刨丝;
3、锅中放少许油,将葱白、虾皮放入伴炒;
4、倒入适量清水,煮开;
5、放入萝卜丝再次煮开,放适量盐,再继续煮8-10秒;
6、撒上葱绿部分即可。
木耳山药炒里脊
做法:1、里脊肉切薄片,加生抽、料酒腌制十几分钟;
2、山药切薄片备用;木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净;
3、锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用;
4、锅中重新放少许油,放入山药、木耳翻炒均匀,加少许清水翻炒至熟;
5、放入肉片翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可
麻辣金针菇
食材
金针菇、蒜末、葱花、豉油、麻辣酱、醋、辣椒、香油、盐
做法
1.煮开一锅水,加入金针菇煮至软化熟透,捞起沥干备用。
2.混合所有调味料,可依喜好加减份量。
3.将酱汁淋在金针菇上拌匀,即成。
葱爆孜然羊肉
1.先将羊肉薄片用酱油,料酒,少许生粉抓匀,腌制入味。其他配料全部切好。
2.锅内入油,8成热时加入葱白爆香,放入羊肉片,快速翻炒,出水时即可关火盛出。
3.锅内留底油,放入洋葱翻炒片刻,适量加点盐。
4.洋葱快熟时将炒好的羊肉放入,一起拌炒。同时放入干辣椒,香菜末。
5.最后撒上美味孜然粉就大功告成了。
脆皮烤鸭
食材
鸭半只、酱油一大匙、糖0.5~1大匙、再来米粉水0.5大匙、水适量、水100G、醋40G、麦芽糖10G、蒜头生姜适量、八角1颗、五香粉一小匙、桂皮少许、米酒一大匙、水2大匙、酱油露1.5大匙、盐糖适量
做法
1.烧一锅水,将鸭皮淋2~3次
2.所有醃料拌匀放鸭,按摩2分钟
3.放冰箱醃一晚或3小时以上(要翻面)
4.取出挂著风干,或不包保鲜膜放冰箱
5.脆皮水煮至麦芽化开均匀的抹在鸭身上,再次风干(我抹两次)
6.将鸭翅与鸭腿用铝箔纸包起来,放在铁网上,下方垫一个烤盘用170度,烤约40分取出
7.沾酱所有材料煮开
8.去骨切片沾食即可,可与葱搭配饼皮食用春卷皮
四、凉拌油麦菜
1.油麦菜洗净沥水,收拾整切开二节;
2.锅中煮沸水,倒下少许油盐,把油麦菜倒下焯熟;
3.把油麦菜捞出沥水,摆在碟中;
4.一大匙芝麻酱、加入酱油、花生油,蒜末一起拌匀;
5.把拌好的酱淋在菜上即可。
鱼香豆腐
材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、姜 、糖 、醋 、酱油、盐 、油
做法:
1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至外表金黄取出备用。
2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。
3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。
5、再倒入豆腐块炒匀。
6、再倒入事前调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
剁辣椒炒鸡胗
主要食料:鸡胗、姜末、红剁椒、长青椒、料酒、油、葱、大蒜、花椒、老抽、盐、香油。
做法:
1.将鸡胗清洗干净后切成薄片,加姜末、红剁椒、料酒腌制20分钟左右。
2.将长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片。
3.热锅下油,油热后,依次下入花椒、姜、葱、蒜炒香。
4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生,加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐(因为剁椒本身比较咸,放盐时尝尝再加哦)最后淋少许香油就可以起锅装盘了。
土豆炖牛肉
材料:土豆、牛腱子肉、洋葱、红萝卜、番茄红烩调味料。
做法:
1.把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。
2.热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒(如果为了好看,葱也可以最后放),然后再把牛肉放入,只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以。
3.加入没过食材的开水,放入调味料,煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖,直到可以用叉子轻松扎透牛肉,开大火收收汁即可。
韩式辣白菜炒五花肉;
热锅倒入香油炒香蒜及辣椒。
迅速放入腌过的猪肉片以中火翻炒到微变色。
加入葱段及泡菜持续炒香。
接着倒入已搅拌好的调味酱汁,再加1小茶匙的糖拌炒均匀即可装盘。
胡萝卜炒豆腐皮;
热锅冷油,放入胡萝卜皮、豆腐皮、香菰大火翻炒。
加一点清水防止粘锅。加入适量盐、胡椒粉、生抽、鸡精调味。
切不可多加盐和鸡精。撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。
蒸糯米豆腐丸子;
豆腐在开水中氽烫一下,压成泥。
绞肉中加入胡椒粉,姜末,香油一茶匙,鸡蛋清一个,盐搅拌均匀。
把豆腐泥加入搅拌好调味料的绞肉中往一个方向搅拌均匀;
搅拌好的豆腐肉泥在步骤1中的糯米里滚一滚。
上笼屉蒸15分钟即可。
回锅肉;
五花肉冷水下锅,水开煮十分钟左右,捞出晾凉切片。
锅中放入五花肉,用中火慢慢煸炒出油,盛出备用。
另起锅放适量油烧至五成热,放入甜面酱爆香,加入葱段、姜片和豆瓣酱。
加入少量清水和白糖炒匀。
倒入猪肉片和青红椒大火翻炒均匀。
加入蒜苗段和鸡精炒匀即可,盛出装盘。
农家小炒肉;
锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香,倒入切片的五花肉。
翻炒至五花肉变色,加入青蒜。翻炒均匀,加入青红椒,继续炒匀,加入剁椒。
加入生抽、鸡精,翻炒均匀即可。