春补养生汤

作者:小样 2018-02-24阅读:3365次

此汤女性喝了美容养颜,补血安神,男性喝了补肾益精补脾益气。

用料:

鸽子 : 1只

红枣:10个

枸杞:20g

党参:1根

桂圆 :10个

姜糖:1块

做法

1.首先水烧开放入姜片,料酒,鸽子放下去煮一分钟,去血水。

春补养生汤

2.将鸽子捞起备用。

春补养生汤

3.将红枣,枸杞,党参,桂圆 ,姜糖和鸽子一起放入沙煲开始煲汤,差不多煲一个小时,时间也可根据自己沙煲火候的大小而定.

春补养生汤

温馨提醒:怕冷,痛经,宫寒的女生要记得多吃。