这几天天气多变,我认识的几个小伙伴都生病了,所以大家还是要注意身体啊,所以今天教大家做一道适合春夏的养生汤“海带冬瓜瘦肉汤”,希望你们会喜欢吧。
食材与调料:海带 冬瓜 瘦肉 陈皮 生姜 葱 盐 胡椒粉。
制作:
1、瘦肉切片;冬瓜去瓜囊切块;海带用淡盐水洗净捞出沥干;陈皮用暖水浸泡;生姜切片;葱切葱花;
2、备瓦锅,放入适量凉水,加入瘦肉 姜片 陈皮 海带,大火烧开转小火扣盖煮二十分钟;
3、起盖,加入冬瓜,小火扣盖煮二十分钟;
4、起盖,加入少许盐 胡椒粉调味,撒上葱花,就可以食用了
好了,这道养生汤“海带冬瓜瘦肉汤”就做好了,不知道各位小伙伴们学会了没有呢?如果大家有什么不清楚的地方,欢迎在评论区留言吧。