八字五行缺火的人一般身体较为阴，阳性不足，手脚易冰冷，因为火为炎上，缺少了向上的动力，在性格中也没有本有的热情，所以缺火之为在生活中本质上是不够活跃的。
你如果八字分析是饿火，应该多吃点温热性的食物。蔬菜可以选择胡萝卜、紫萝卜、西红柿、红辣椒、紫甘蓝。水果里面红提、火龙果、西瓜、血橙、红枣、樱桃。喜欢的话还可以适当的喝点咖啡、来点巧克力（热土，土中带火）。肉食不妨选择羊肉，但是不论缺哪一种五行，在进行食补的时候，也要强调专一，不可以牛羊肉、鸡肉、海鲜混搭。如果吃羊肉就坚持一段时间，期间不吃别的肉。其实完全可以用辣椒来取代这些肉食，比如重庆麻辣火锅，麻辣的蔬菜也很好吃。韩国烧烤也不错，烧烤、爆炒、火锅都是适合缺火的人，而清炖、蒸煮都是缺水的人所适合的。
五行缺火的人可以多吃烧烤，重庆麻辣火锅，吸烟也没问题。吃羊肉或者辣椒最旺自己的运程。
