为什么生病了医生会告诉你不要吃辛辣食物，这才是正解

看病的时候，医生都告诉我们要清淡，生病期间不要吃辛辣食物。

这是套话吗？不是的，有这么些解释：

辛辣影响药物吸收；

伤脾胃，本身生病脾胃就不好；

容易影响药物的功效。

这些解释确实有道理，但小编个人理解，还要一点非常重要，请听分析：

辛味在中医里，能散能行，容易耗气伤阴啊。

生病的人本来就虚弱，大家都深有体会。当你生病的时候，坐在那动都不想动。所以吃辛辣食物容易耗气伤阴，加重疾病的恢复。虽然风寒感冒会用到辛味的发汗解表的药物，但毕竟是少数，而且发汗解表也不敢太过。