冬至一阳生
艾灸正当时
进入冬至节气后，
我国许多地方，
过去都有 “艾灸” 的习俗。
明代名医李梴《医学入门》曰：
“药之不及，针之不到，必须灸之。”
灸，是一种传统中医疗法。
它以艾叶为主要材料，
点燃后直接或间接
灸灼体表穴位或特定部位，
以达到温经散寒，
行气血通经络的功效。
古称“灸焫”，
因用的是艾叶，
故又称为 “艾灸”。
艾，又名艾叶，艾草，艾蒿，
是菊科蒿属多年生草本植物。
《本草从新》中说：
“艾叶苦辛，生温，熟热，
纯阳之性，能回垂绝之阳，
通十二经，走三阴，理气血，
逐寒湿，暖子宫……
以之灸火，能透诸经而除百病。”
所以，古人又称艾叶为 “医草”。
艾叶揉之常成棉絮状，
晒干捣碎即可得艾绒，
制成艾炷、艾条以灸疗。
晒干后的艾绒很容易燃烧，
且不易熄灭，
其中又以陈年艾绒为最佳，
它燃烧缓慢、灸火温而不燥，
对体表的渗透力也较新艾强。
所以，懂得灸疗的人
通常都会选择陈年的艾绒。
过去，每年端午节时，
家家户户都会将头一年
悬于门上的艾叶取下，
制成艾绒，以备灸时所需，
尤其是在“一阳始生”的冬至节气，
艾灸能起到温阳补气的作用。
早在《黄帝内经》中就已有记载：
“一切阳气不足，
经脉下陷及虚寒性疾病，
皆可灸法。”
艾灸，
在其漫长的发展历程中，
它的灸法也多种多样。
它与针疗配合，
便是我们熟知的 “针灸” 疗法。
从古代的“炷如麦大”的麦粒灸，
到宋代的多种隔物灸，
再到14世纪加入其他药物的艾卷灸，
直至现今的多种温灸器灸...
它都离不开艾叶 “温通” 之火的呵护。
