阳春2-3月，乍暖还寒，极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，今天给大家分享一个神奇的穴位——天突穴，可以让让肺气通畅，让这个春天没有咳嗽！大家都知道，呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴，就在胸腔在最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。
天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现，所以我们在艾灸这个穴还可以温补元气。
中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉，哮喘患者在感到喘不过气来的时候，可以试一试。
冬末春初，极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，治疗哮喘有一个简单而有效的穴位——天突穴。
哮喘在冬季和春初易发
寒冷的冬天，大风四起、树叶落尽、昼短夜长、寒冷干燥。由于气温骤降，寒气逼人，室外的气温与人体的温度悬殊，另外还有初春，天气乍暖还寒，咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上门来，尤其是有哮喘病史的人和老年人要特别注意。
艾灸（或按摩）天突穴，让肺气通畅
对于哮喘，可以找天突穴来帮忙。
突在过去是灶突，也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的，从屋顶冒出，孤单地立在那里，做饭的时候，炊烟袅袅，就从烟囱出来，飘散出去。
古人很善于观察，他们发现，这个烟囱和我们的食管、气管很相像，都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方，而我们的气管，也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴就在胸腔最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。所以按摩天突穴，实际上是相当于疏通了肺气。肺气通畅了，咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。
天突穴怎么找、怎么按天突穴
就在喉咙下面两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。
艾灸方法：可以使用木质艾灸盒灸，天突最好躺着手持艾条熏灸。躯干每穴30-40分钟，手部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-3天。
按摩方法：按摩天突穴，只要将食指指腹对准穴位，用适当的力度按揉即可，注意不要抠动。
就如艾灸不是万能的，有时候还需配合其它疗法综合调理一样，天突穴也不是万能的，所以我们要综合调理，如下：
配穴：实证配尺泽、鱼际；虚症配膏肓、肾俞；喘甚配孔最；痰多配中脘、丰隆。
有一点大家要记住的是，调理气管疾病不能用差的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害，而好的艾条产生的烟杂质少，艾烟不会那么呛、那么容易上火，并且里面含有的精油类物质也更丰富，消炎效果也就更好。
这种小方法生活中无处不在，只要我们做一个有心人，在生活中慢慢提炼，会发病，生活小妙招，到处都有。
解答 咨询解答 哮喘与肾虚有关系吗？
天突穴治疗哮喘，除了按摩还有其他方法吗？
天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现，所以我们在艾灸这个穴还可以温补元气。
中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉，哮喘患者在感到喘不过气来的时候，可以试一试。
冬末春初，极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，治疗哮喘有一个简单而有效的穴位——天突穴。
哮喘在冬季和春初易发
寒冷的冬天，大风四起、树叶落尽、昼短夜长、寒冷干燥。由于气温骤降，寒气逼人，室外的气温与人体的温度悬殊，另外还有初春，天气乍暖还寒，咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上门来，尤其是有哮喘病史的人和老年人要特别注意。
艾灸（或按摩）天突穴，让肺气通畅
对于哮喘，可以找天突穴来帮忙。
突在过去是灶突，也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的，从屋顶冒出，孤单地立在那里，做饭的时候，炊烟袅袅，就从烟囱出来，飘散出去。
古人很善于观察，他们发现，这个烟囱和我们的食管、气管很相像，都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方，而我们的气管，也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴就在胸腔最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。所以按摩天突穴，实际上是相当于疏通了肺气。肺气通畅了，咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。
天突穴怎么找、怎么按天突穴
就在喉咙下面两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。
艾灸方法：可以使用木质艾灸盒灸，天突最好躺着手持艾条熏灸。躯干每穴30-40分钟，手部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-3天。
按摩方法：按摩天突穴，只要将食指指腹对准穴位，用适当的力度按揉即可，注意不要抠动。
就如艾灸不是万能的，有时候还需配合其它疗法综合调理一样，天突穴也不是万能的，所以我们要综合调理，如下：
配穴：实证配尺泽、鱼际；虚症配膏肓、肾俞；喘甚配孔最；痰多配中脘、丰隆。
有一点大家要记住的是，调理气管疾病不能用差的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害，而好的艾条产生的烟杂质少，艾烟不会那么呛、那么容易上火，并且里面含有的精油类物质也更丰富，消炎效果也就更好。
这种小方法生活中无处不在，只要我们做一个有心人，在生活中慢慢提炼，会发病，生活小妙招，到处都有。
哮喘与肾虚有关系吗？
天突穴治疗哮喘，除了按摩还有其他方法吗？
