拔罐很多人喜欢，这是养生的方法，而且还是帮助体内祛湿好方法，但是很多人拔罐后出现很多问题。就如别人拔罐怎么没有印记水泡，而自己拔罐却出现水泡、黑色印记。很多人说是体内湿气重，有些人说师傅技术不行，你们觉得是哪一个原因呢？
为什么他拔罐没事，我拔罐有水泡？
不少人拔罐后，皮肤局部会出现红学点、淤血等现象，而部分人显得比较严重，会出现水泡，这是为什么呢？其实有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
1、留罐时间长：由于体质的不同，有些人留罐10分钟左右就会起泡，而有些人留罐20~30分钟也没事。建议第一次拔罐的人，拔罐时间短一些，等身体适应了再延长时间。
2、罐子温度高：有时候做闪罐，罐体温度过高，此时留罐容易起泡，不过对专业人士来说，这样的情况不多见。
3、敏感部位：有些人拔罐，有些部位没事，但是部分部位肌肤娇嫩容易起泡。一般两肋、背部以及臀部。
4、体内湿气重：体内痰湿重的人，拔罐会导致湿邪外放，有时候会在管壁上形成小水滴，有些会起泡，这都是湿邪重的表现。
为什么拔罐后有的人皮肤紫黑，有的人没有？
1.风寒
供血不足、有积寒。患部受寒较重就会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2.血瘀
罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3.心脏供血不足
痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。
4.劳累劳损
颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。
拔罐禁忌
1同一位置反复拔
拔火罐，可以在多个位置拔，以增加治疗效果，但不宜同一位置反复拔。在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。同一个位置反复拔火罐，容易损伤皮肤，造成皮肤红肿、破损、起泡等，处理不当，可能引发感染。
2拔火罐后立即洗澡
很多人觉得拔完火罐后洗澡，能使人神清气爽，舒适感更强，但事实上拔罐后立即洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎，也易引发感冒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时，拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
祛湿方法，不止这些，我们还有用这些方法来祛湿，方法有很多选择适合自己祛湿方法才是好方法，拔罐不是随意拔就拔的，有些人是适合拔罐的，所以方法很重要。那就来看看如何祛湿吧！
多运动
运动可以帮助我们排毒，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，提高代谢效率，而且还可以加速湿气排出体外。
2.口味太重
很多人喜欢晚上出去玩，自然就会吃一些油腻、生冷的食物，还有各种冷饮，其实这对于脾胃的伤害是非常大的。而脾胃一旦虚弱，湿气就会来临，养护脾胃，就先得从日常的饮食开始做起，脾胃良好才能有效防止湿气。
祛湿效果最好莫过于薏米，如今市面上最多的薏米是河北安国薏米，云南曲靖薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，是仙游县著名的土特产，在宋代大面积栽培，有千年历史，明代贵为朝廷贡品。
在中国薏米中，皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。金沙薏米的颗粒很小，药用价值也很高。泡水喝就是薏米，它和红豆一起熬制的薏米红豆汤祛湿效果是很好的，也有人叫粥，叫法不同但是效果一样。
金沙薏米红豆粥
材料：金沙薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将金沙薏米、红豆等洗净，然后一起下锅煮至软烂。
3.汗蒸
通过高温发热流汗，使体内的湿气化作汗水从皮肤排出，这是时候皮肤的毛孔比平常的啊哟大，要注意不要着凉了，不然体内湿气没有除，反而受寒得不偿失。
总结：你喜欢拔罐祛湿？
拔罐你会出现水泡吗？
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