风湿性心脏病的养生食疗与理疗方法,喜欢的收藏

作者:宅人商务 2017-12-10阅读:1892次

风湿性心脏病的养生食疗与理疗方法,喜欢的收藏

风湿性心脏病是指由于风湿热活动累及心脏瓣膜而造成的心脏病变,表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。初期无明显症状,后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡。本病多发于冬春季节,寒冷、潮湿和拥挤环境下,初发年龄多在5~15岁,初发后3~5年内复发。

常见症状:1、常感气短、疲劳、心慌、胸闷和乏力、呼吸困难、懒言;2、经常早晨起床时,坐起感到胸部特别难受;3、饱餐、寒冷、情绪激动时有心悸、胸背部憋胀疼痛,甚至冒冷汗;4、公共场合或会中,特别容易感到心悸、胸闷、呼吸不畅;5、性生活感到心悸、胸闷或胸痛等不适;6、反复出现脉搏不规则、过速或过缓;有风湿热病史患者,更应积极预防。

01食疗、药疗

●桑葚膏

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配方与食用:干桑葚200克,白砂糖500克。将白砂糖放入砂锅内,加少许水用小火煎熬至较稠时,加入干桑葚碎末,搅匀,再继续熬至用铲挑起即成丝状而不黏手时停火,将其倒在表面涂过食用油的大搪瓷盆中,待稍冷,分割成小块,即可食用。

功效:桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。本方具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效,可辅助治疗风湿性心脏病肝肾阴虚者。

●梅花大米粥

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配方与食用:梅花5~10克,大米50~100克。大米入锅中,加水煮粥,待粥半熟时,加入梅花、少许白砂糖同煮即可。早餐服用,每日1次,连服7天。

功效:大米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少心脏病、高血压的机会,辅助治疗风湿性心脏病肝气郁滞者。

●海带薏米鸡蛋汤

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配方与食用:海带30克,薏米30克,鸡蛋3个,盐、植物油、味精、胡椒粉各适量。将海带洗净,切成条状,与薏米共放入高压锅内,炖至极烂,连汤备用;铁锅中放入少许植物油,将打匀的鸡蛋炒熟,再将海带、薏米连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,稍煮片刻,起锅时加味精,即可服食。

功效:薏米是对身体非常有好处的食材,应常食。薏米性凉,味甘、淡。李时珍在《本草纲目》中记载薏米能“健脾益胃,补肺清热,祛风除湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋”。

02特效理疗养命方

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●午间小憩小妙招

1.如果在家里,或是有条件的话,躺在床上或沙发上睡最好,尤其是老年人,最好是躺着睡。

2.在办公室里午睡,最好是靠着睡。可以靠在沙发、椅子上,身体尽量摆平摆直,头部靠稳。

3.在肚手上盖些衣物,防止着凉。尤其是夏天,在办公室里不要对着空调的风口睡午觉,还要把空调的温度调高一点儿。

4.如果周边环境嘈杂,不适宜睡觉,可以采取“静坐”。“静坐”时需全身放松,闭上眼睛,停止各种思维活动,意守头顶的百会或脐下的丹田,静坐10分钟以上,能够养心、养神。

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