夏天除了迈开腿和管住嘴,还有一些省事的小偏方,如果你想瘦下来,穿什么衣服都会好看,试试也无妨!
做法:
材料:荷叶5克、乌龙茶5克、人参叶3克、决明子3克。
(1)各种材料都分别处理好。
(2)将决明子炒过一遍,备用。
(3)将人参叶切细。
(4)将荷叶切细。
(5)烧一壶开水。
(6)再将决明子、荷叶、人参叶、乌龙茶一同放入杯中,用开水泡几分钟即可。
(7)待温凉时方可饮用。
功效:乌龙茶中含有的茶多酚等物质能抗衰老、减肥、降血脂。再配合荷叶、决明子能够有效降脂减肥。
胖子都是潜力股,只有瘦下来才会发现自己有多美,如果你有多余的赘肉,坚持下来吧,一个月瘦下10斤不是问题!