慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
咽炎
预防慢性咽炎，主要从几个方面入手。一是戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。二是保持室内空气湿润清洁流通，如果冬天室内过于干燥，可以适当使用加湿器。三是形成规律的作息习惯，早睡早醒，不熬夜，不过度使用嗓子，少吃辛辣的食物。四是时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。五是注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后漱口。六是加强锻炼，增强抵抗力。
外部刺激
目前西医主要抗生素压制炎症，但长期滥用抗生素可导致人体正常菌群失调，细菌耐药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。而中药疗法不仅安全，效果也好，慢性咽炎属于中医“喉痹”范畴，其病因多为脏腑亏损，虚火上炎，或风热喉痹反复发作，余邪滞留，常因受风寒，粉尘，浊气刺激，或情志不遂，劳伤过度等诱发。中医认为无风不痒，无燥不干，气不逆不咳。顽固的慢性咽炎，可用中医疗法中常用的普世真 草膏，它以滋阴清热，祛风润燥、利咽为主，能开宣肺气，祛痰，排脓利咽，促进创口愈合，可达祛风止痒，滋润咽喉之功效。慢性咽炎服用一段时间就好了，也不易复发。
我这里有一个神奇的方法，你想不想听呢？想听啊，我就告诉你：
热茶
药材：橘红5g、栀子5g、胖大海3g、甘草2g、罗汉果5g，取好药材然后洗干净，用药锅煮就可以了，大约煮半小时即可代茶饮用。
