今天给大家介绍一个气血双补的药方——八珍汤，是中医名家都熟用的一个验方，效果名不虚传。
方剂组成为人参9g、白术9g、白茯苓9g、当归9g、川芎9g、白芍药9g、熟地9g、甘草5g，水煎服。（或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据病情酌定)
所谓八珍汤，其实两个方子联姻的结果：
一个是治疗脾胃气虚的四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），一个是补血活血、调理月经的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），两家合并，既补血又补气，对于治疗气血两虚证有非常好的疗效。通常服用的时候还会加上大枣和生姜作为药引，调和各方、增强药效。
八珍汤针对的主要是心、脾、肝上的问题，适合气血两虚或气血不足的人喝。心主血，肝藏血，一个出征打仗、一个补给后方，如果心肝血虚，那么心就没有足够的血去征战四方，人就会脸色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化，将吃进来的食物运化、消化，为身体提供营养物质，血的产生也跟脾有极大的关系。如果脾气虚，那么脾缺乏动力，没法消化食物、也难以提供营养，人就会脸色发黄、肢体疲倦、气短懒得说话、饮食减少、脉虚无力。
所以，根据上述，也很好判断，你适不适合喝这个汤。气血不足的人有如下症状：
皮肤粗糙，面色无华萎黄，无光泽，暗淡，发白，发青，发红，生长色斑等；
头发干枯、脱落、发黄、发白、开叉；
怕冷怕风，秋冬手脚冰凉，严重的甚至夏天都四肢不暖；
入睡困难，失眠多梦，夜尿多，呼吸沉重或打鼾；
容易疲劳和头晕，整天神疲乏力、气短懒言、容易心悸心慌。
当然，八珍汤并不是随便乱喝的，感冒、发烧期间的人不要喝、小孩不能喝、孕妇要有医生的建议下才能喝。另外，每个人的实际情况、个人体质不同，八珍汤的配方、剂量都是需要调整的。
李铁红，北京阳光万物中医研究院院长，北京首大耳鼻喉医院、北京中仁中医院等医院特约出诊专家。点击最上方可关注，或添加个人微信号 lth13011127882
